本书能满足你对医生智慧和生活状态的想象，内容覆盖身体与心智，习惯与疾病，美容与两性……富含健康所需的各族维生素。这些文章既有严谨理性的一面，也实现了医学与诗意和情趣的无缝融合，就连文中的插图也出自大夫的笔下。尤其可贵的是，作者也在不断地追问与探究行医之道，在促进医患共识的路上迈出了属于自己的步伐。

他们是博学勤奋的医生和医学博士。他们创办的网站取名“八爪”，意在“像八爪鱼一样撷取八方医学知识”。他们的文章有学术的严谨，也如故事般娓娓道来，让严肃的学问变得温暖而有趣。他们用科学依据和经验告诉你，健康不是奢侈品，而是在掌握知识的前提下对自己负责，与身体做朋友，用心维护生命的质量与活力。

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