内容简介

“这本书能让你戒烟”，这不仅仅是一个或几个烟民的体会，而是1000万成功告别烟瘾的人的共同心声。如果你是一个老烟枪，你完全可以一边点上一支烟，一边细细阅读这本书。你会惊讶地发现，烟瘾会在阅读中不知不觉消失。

本书作者亚伦·卡尔，是一个有着33年烟龄、一天100支烟、声称“不抽烟毋宁死”的家伙。正是这位老烟枪发现了轻松戒烟的秘密！亚伦·卡尔指出，只要停止吸烟1小时，人体血液中的尼古丁成分会下降到1/4；停止吸烟72小时，尼古丁在人体内的反应就会完全消失！许多人之所以无法摆脱烟瘾，并不是因为生理上的依赖，而是心理依赖，是因为我们内心的恐惧:

作者简介

该书作者亚伦·卡尔是一位事业有成的会计师，也是一位重度上瘾的老烟枪。长达33年的烟龄，每天100只烟，日益恶化的健康状况，使他几乎陷于绝望。1983年，他终于发现了“轻松戒烟法”，告别了烟瘾。从此，他立誓为这个世界解决吸烟问题。25年来，他通过自己的书籍和戒烟诊所，让全球1000万人成功摆脱了烟瘾的控制！

更多资源，请到以下分类目录下载：

心理类电子书

https://kdsebook.ctfile.com/u/12937612/19123532

健康养生类电子书

https://kdsebook.ctfile.com/u/12937612/19247904

投资理财类电子书

https://kdsebook.ctfile.com/shared/folder_19078540_2c522e63/

管理职场类电子书

https://kdsebook.ctfile.com/u/12937612/19123556

经济金融类电子书

https://kdsebook.ctfile.com/u/12937612/19123562

历史人文类电子书

https://kdsebook.ctfile.com/u/12937612/19116776

英语学习类电子书

https://kdsebook.ctfile.com/u/12937612/19116788