《思考非理性--你的大脑真的理性又可靠吗》中从作者与小女儿冬日早晨的一次对话开始，层层展开，讲述了关于人类内心独有的许多心理现象，比如冥想、专注、走神、SHOU*选择性注意、恍惚、自我欺骗等，中间夹杂了包括日本剑道高手、普林斯顿大学心理学教授、嵩山少林寺棍僧等人的观点和经历，具有极强的趣味性和启发性。

目录引 言 
第YI章 关于“注意力”的几个故事 
伊莎贝拉和《麦田里的守望者》 
“无心”，让思维像流水 
宫本武藏的故事 
从“着相”到“无心” 
怎样做到“无心” 
注意力的奥秘 
打开注意力控制链 
无处不在的思维干扰 
公元525 年，中国 
历史另一面：2008 年美国总统SHOU*选举 
“冥想”探秘 
禅宗呼吸法 
巨人麦克拉伦 
意志力到底是怎么一回事？ 
第二章 你的激素会说话 
功夫高手为何能用皮肤“看”？ 
什么会让你分心？ 
内啡肽的秘密：大脑为何能产生自然快感？ 
肾上腺素：到底是朋友还是敌人？ 
压力激素皮质醇 
听听百忧解在说什么 
欣快症：倾听多巴胺 
我是金星，你是火星？ 
第三章 情感不可思议的力量 
情感的不可思议的力量 
荒谬的恐惧：鼹鼠洞里的大黄蜂 
灌木丛中有老虎吗？ 
法国，1911 年，一个广为流传的实验 
来吧，该打败恐惧了 
柔道馆里的本能训练 
为什么智商不能决定一切？ 
学会感受真实的情绪 
越战老兵满脑子都是AK？47 
高手过招，一错毙命 
哥特音乐会现场的黄色T 恤 
无时不在的准备效应 
感受他人的情感 
地铁英雄为何能舍命救人？ 
第四章 自我调节的法则 
感恩节聚会的启示 
如何排除思绪干扰 
学会自我调节 
结 语 
附 录 注意力迅速集中训练指南

   精彩内容    宫本武藏的故事 
    一个剑客与敌人正面交锋之际，不要想敌人，也不可想自身或剑法，必须什么都不想，只让潜意识浮现出来，并主控一切。 
    ――宫本武藏 
    为了让我更好地理解怎样运用无心来提高我的思维能力，师父给我讲了日本ZHU名剑客宫本武藏的故事。宫本说过，一个人的注意力必须时刻保持流动状态，一旦它在某处停留，这种流动状态就会中断。一旦中断，你的注意力就会分散。对于剑客来说，注意力分散就意味着死亡。 
    好莱坞电影《*后的武士》(The Last Samurai) 就反映了武藏这一无心观念。这部影片重点刻画了剑客森胜元领导的一群日本武士。 
    汤姆? 克鲁斯扮演纳森? 阿尔格林，这是一位在战争中被日本武士俘获的美国人。随着时间流逝，阿尔格林不知不觉地被那些武士强大的精神力量所吸引，同时也迷恋上他们令人叹为观止的剑术。不久之后，他开始努力摆脱自己的过去，与武士越来越亲近。在提到“无心”的那个场景中，阿尔格林正在学习剑法。在一次决斗时，他又一次被森胜元的儿子信忠打败。阿尔格林躺在地上，信忠走近他。 
    信忠试着向阿尔格林解释他屡次战败的原因：“恕我直言，”他说道，