本书告诉读者：水滴石穿，不是水的力量，而是重复落的力量。同样的道理，柔弱的幼苗之所以能够破土而出，不是苗的力量，而是重复顶的力量。这样的重复充满了精气神。美国的马尔科姆曾经提出著名的“一万小时定律”，就是做事情只要坚持一万小时以上，基本上都可以成为该领域的专家。所以，我们无论做什么事，只要能坚持一万个小时，即使没有发生奇迹，至少也会战胜自己。若是能再多学学反复倒油的卖油翁和反复试验的爱迪生，或许真的会有奇迹发生。 本书告诉读者：水滴石穿，不是水的力量，而是重复落的力量。同样的道理，柔弱的幼苗之所以能够破土而出，不是苗的力量，而是重复顶的力量。这样的重复充满了精气神。美国的马尔科姆曾经提出著名的“一万小时定律”，就是做事情只要坚持一万小时以上，基本上都可以成为该领域的专家。所以，我们无论做什么事，只要能坚持一万个小时，即使没有发生奇迹，至少也会战胜自己。若是能再多学学反复倒油的卖油翁和反复试验的爱迪生，或许真的会有奇迹发生。

梁译文，吉林长春人，教育学硕士，自幼热爱文学，12岁始参与到文学作品创作当中，参与多项竞赛并获奖。20岁起投到媒体工作中，先后为《时尚》《GQ》等杂志撰稿。文风多变，内涵真挚，喜欢撰写人物、情感、社科等文稿。现已出版心灵励志类图书——《我们都在红尘中修行》。

序言
PART1 做同一件事：重复能让你成为很厉害的人
重复就是专注的魅力
不断重复能让梦想成真
简单的事情重复做，就会不简单
我亦无他，唯有熟尔
把不可能变成可能
不断尝试的收获
PART2 工匠精神：重复的事情用心去做
用心打磨才能创造奇迹
失败后，再试一次
重拾生命的缺失
因为热爱，才能激发潜能
每一份用心都是无价的
PART3 重复的要素：成功要有的习惯
滴水穿石的专注
耐得住寂静和孤独
内心强大的人才能脱颖而出
爱自己更要对自己狠一点
有效的重复要细化目标
复杂的事情要简单做
PART4 重复的事业：专注踏实每一天
专注才能凸显重复的力量
精益求精让重复更具力量
事业需要一颗专攻一事的心
专注于心，高效于行。
聚焦一事，方成万事
PART5 锁定目标：方向明确才能够做得更好
目标就在你的前方
定位自我才能走得更远
下一秒，为时不晚
反推：目标清晰，重复有力
只有一个目的地
PART6 克服障碍：在成长的路上不断自我精进
过有自控力的生活
改变那些不良的习惯
不分心才能专注一个目标
坚持到底的决心
从不会到会
做真正有价值的“训练”
学会使用“心灵的力量”
PART7 善用重复力：把简单的事情做到极致
重复往往会出奇迹
要有再添一把柴的信念
不断思考，重复思考
把你的耐心最大化
重复，就在那些细节之间
重复，完全不必急于求成

下载地址：
重复力：如何把简单的事情做到极致.pdf：https://tc5.us/file/1184656-420644853