很少有人注意到电子屏幕发出来的蓝光。白天它们看起来没有什么问题，可到了晚上，它们尤其刺眼。f.lux 的作用就是，通过你的城市定位以及时间，自动调节电子屏幕的光。

打开这款软件，在 Where am I 窗口中输入当前所在城市的经纬度，然后就可以在界面中间调节当前屏幕的色温，下方可以设置三个不同时间段的色温和持续时间，可以根据自己的喜好调整。点击左上角菜单，在 【change current color】选项中，可以选择色温预设调节方案，【effects and extra color】选择显示模式。设置好之后 ；f.lux 就会按设定的方案，在 24 小时内全天候调节。值得一提的是，这款软件在安卓和苹果设备也同样可以使用，并且免费。具体的调节方法可以参见《如何减少电脑屏幕对眼睛的伤害？》

值得一提的是，现在更多的电子设备系统开始有了自己的夜间模式功能，同样能够根据定位和时间自行调节。不过相比系统自带，f.lux 拥有更多更全的功能空间和更详细的细节设置。

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102_a76c9548ac1fa8f5428a61bbd763abdd.apk：https://590m.com/file/7960802-422824842
Flux for Mac.zip：https://590m.com/file/7960802-422825208
flux-setup.exe：https://590m.com/file/7960802-422824664