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认识自己接纳自己 (美 马丁·塞利格曼 著, 任俊 译, 万卷出版公司)

作者简介

塞利格曼(1942- ),美国心理学家,主要从事习得性无助、抑郁、乐观主义、悲观主义等方面的研究。曾获美国应用与预防心理学会的荣誉奖章,并由于他在精神病理学方面的研究而获得该学会的终身成就奖。1998年当选为美国心理学会主席。


认识自己接纳自己 (美 马丁·塞利格曼 著, 任俊 译, 万卷出版公司) P.pdf: https://tc5.us/file/7573155-414775084


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接纳悦纳改变情绪负面情绪焦虑惊恐恐惧不安全感抑郁减肥酒精认知心理心理学

发布日期

2020-04-26

擦亮日期

2023-01-07

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