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《不焦虑 让你平静下来的24堂修心课》完整PDF电子版免费下载 (郑义 著)

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我们生活在一个越来越没有安全感的世界,担心考学,担心找工作,担心职位不稳,担心股市下跌,担心孩子教育,担心老无所依。我们的焦虑似乎总是有理由,我们的焦虑又似乎总是没来由。焦虑,到底从哪里来?我们如何从根本上避免焦虑,克服焦虑,过上快乐的生活?本书给出行之有效的方法和答案


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标签

焦虑心理学

发布日期

2020-04-23

擦亮日期

2020-04-23

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