内向性格的人心理活动倾向于内部世界，珍视自己的内在情感体验，对内部心理活动的体验深刻而持久。另外，内向性格的人感情比较深沉，待人接物小心谨慎，喜欢单独工作。这类人喜爱思考，常因为过分担心而缺乏决断力，对新环境的适应不够灵活，但有自我分析与自我批评的精神。

作为内向性格的你，有可能成功吗？翻开《内向性格能量书》，可以帮助你客观认识自我，发掘自我的独特魅力，扬长避短，创造更加精彩的人生。

《内向性格能量书》由苏明石编著。

《外向性格能量书》注重实用性和操作性，让外向性格的人深入地剖析自我，洞悉自我，从而在人际交往中游刃有余，塑造最好的自己。外向性格的人常将自己的想法不加考虑地说出来，即思维外向，这类人心直口快、活泼开朗，善于交际、感情外露、待人热情、诚恳，且与人交往时随和、不拘小节，适应环境的能力较强。由于比较率直，因此缺乏自我分析与自我批评的精神。

内向性格能量书

第一部分 你是一个内向的人吗

一、内向性格说明书

二、没有宿命，也不相信宿命

三、内向性格的深度挖掘

第二部分 困扰内向者的各种烦恼

一、不自信，就是不自信

二、不能立刻适应新环境

三、克服社交恐惧症

四、缺乏协调性，逃避集体活动

五、容易陷入悲观消极的情绪中

第三部分 面对生活，内向者也能游刃有余

一、内向者带给身边人的安全感

二、内向者做事谨慎有条理

三、内向者广阔的心灵空间

四、内向者极具隐藏的优势

第四部分 内向性格的具体问题具体解决

一、爱情：内向者抓住幸福的招数

二、社交活动：你是主角还是配角

三、解决朝九晚五的工作问题

第五部分 内向者如何创造“正好合适”的生活

一、发展内向者的天性

二、开阔自己的眼界

三、做一个内向者挺好

附录：内向者性格的测试

菲尔测试

内外向性格测试

性格类型测试

你是否存在恐惧心理

测测你的犹豫程度

外向性格能量书

第一部分 外向性格的自我说明书

清楚深刻地认清自己

为自己的性格会诊

外向性格形成的决定因素

外向者与内向者的区别

外向者与血型的关系

外向者性格改造的目标

第二部分 外向性格成功的筹码，优势在哪里

外向者擅长社交

放松压力，享受生活

雍容雅量的胸怀

独特的幽默风趣感

懂得推销与展现自己

鲜花让给领导戴

荣誉不独享，功劳归大家

凡事要做必然做到最好

设身处地为他人着想

会将“怒火”扼杀在摇篮里

第三部分 运用外向优势，成功触手可及

能屈能伸的“弹性”品质

优秀的表达能力

敢想敢做，果断行事

专于自己的长项

与内向者和谐共处

拿捏准最佳距离

天生的感染力与传染力

潜能是外向者潜在的宝藏

对生活充满乐观

外向者强大的自信心

第四部分 阻碍外向者成功的天生劣势

过于自负的性格是进步路上的绊脚石

骄傲狂妄，小心人气下降

不注重细节会让你因小失大

锋芒太露也会吃尽苦头

做人太精明被人当活靶

凡事都自己来，大错特错

外向者做事太爱急

不能沉着冷静的急切会误事

“死要面子”活受罪

第五部分 重新定位——明晰你的内在世界

为目标义无反顾地努力

相信自己的眼光，不被他人干扰

富有挑战性的领域更适合你

做“鸡头还是凤尾”要好好考虑

理性估算“跳槽”的成本

适合自己的就是最好的

困难是外向者最好的老师

换个思路，天地更宽广

在热情过去之前赶紧行动

承认不足，才能获得更大的进步

第六部分 利用激情——走“外向式”成功

无所畏惧地向成功挺进

行动起来才是巨人

点燃激情才能超越平庸

选定了目标就要坚持到底

将分散的热情集中到一个点上

要敢干而不是蛮干

发挥创新才能，做别人做不到的事

虚心学习前人经验，成功路上不停歇

坚定自己的工作信念

非常时刻，藏起受伤的自己

第七部分 社交策略——保持“开放式”状态

信义，一笔潜在的财富

做不到的事，不要轻易说

会社交更要懂礼貌

巧妙保住他人的面子

善于倾听是社交的秘诀

退一步，路更宽

以宽容的胸襟待人

与人为善助人为乐的魅力

套近乎才能更热乎

体察和理解他人的性格

第八部分 外向者的幸福——不以物喜，不以己悲

调整心态，无欲则刚

顺其自然，凡事不强求

人生在世，难得糊涂

舍得，先舍而后得

放下贪念，让幸福飞扬

欲望越多，幸福越远

人生莫为世俗累

忘掉失去的，珍惜拥有的

追求一份宁静豁达的心境

原来，我们都很富有

第九部分 外向者一生受益的忠告

你将成为你想成为的人

爱心胜过一切交际手腕

即便遭受欺骗，也要更加积极地面对生活

幸福是对彼此性格的包容和接纳

像经营事业一样经营家庭

拥有权力也不要膨胀

保持生活的平衡

养成终生学习的习惯

别把不修边幅当个性

生活，平平淡淡才是真

第十部分 七分外向力，三分内向心

恒心+耐心=成功后的甘甜

情绪+理性=内向的沉稳

圆滑处世→捕获信任

言多必失→深思熟虑

克制冲动→内心自制力

外向依赖→内向独立

优化性格→马到成功

附录：完善外向者性格的测试

你了解自己的个性吗

脱衣服与性格测试

你的升级指数有多高

责任在你心中有多重要

你的心胸狭窄还是宽阔

你离完美还有多远

检测最近的精神状态

解读你最真实的性格

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