情商理论首创者，智力研究前沿开拓者 帮你读懂他人，看清自己，做出正确抉择，规划更好的未来

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约翰•梅尔提出的理论模型，还有他所进行的各项实验研究（本人曾有幸参与）都引导我们从全新的角度重新认识人格。而其最新力作《人格智商》则又一次挑战了我们的认知。梅尔思路清晰、文笔优美，他的新作激励着我们不断拓宽自己对智商组成的认识。

——彼得•萨洛维，耶鲁大学心理学院院长

约翰•梅尔引领我们经历了一次丰富多彩的人格智商之旅。一路上，他向我们展示了人格智商对于我们认识自我和人际交往有多么重要的意义。识人之明是最基本的技能，这本书帮助我们认清了人们在何时何地如何使用这种智商，以及这种智商为什么至关重要。

——伊莱恩•福克斯，牛津大学情绪及情感神经科学研究中心主任

这本书生动展示了人格以及识人之明的重要性。约翰•梅尔对现当代经典的人格心理研究进行了广泛深入的研究，并结合多年心理学研究事件，令人信服地阐释了自己提出的全新人格智商理论。

——戴维•范德，加州大学河滨分校心理学教授

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梅尔新作集学术界对“识人之明”的各种研究于一书……发人深省的真知灼见更是以坚实的科学研究为基础。因此，这本书一定能够让有心想要理解此种为人之道的读者爱不释卷。

——《科克斯书评》

为理解自我认同提供崭新视角的原创性心理学理论的问世总是令人振奋。在这个拥挤的世界上，我们的福祉在很大程度上都建立在顺畅的社会交往基础之上，这本书中介绍的这些识人利器让人无法拒绝……梅尔对心理学发展史的介绍更是字字珠玑，详细介绍了最重要的研究成果、发展阶段和基本观点。

——《心灵健康》杂志

作者简介

约翰•梅尔（John Mayer），美国新罕布什尔大学心理学教授，智力研究前沿开拓者，情商理论的创立者之一。他所发表的学术论文、出版的著述以及开发的心理学测试量表，数量超过125卷（册），其中包括深受美国国内外学术界认可的梅尔-萨洛维-卡鲁索情绪智力测验。

目录

前言 人格智商重要吗

第一章 什么是人格智商

第二章 自我认识的线索

第三章 如何了解他人和自己

第四章 揭示人格奥秘

第五章 人生该如何选择

第六章 如何发展人格智商

第七章 我的未来是什么样的

第八章 人格的力量

致谢

序言

我们总是希望能够读懂身边的人，了解他们一举一动的含义。健身房里有个非常热哀于锻炼的家伙，看着他积极敦促其他健身者加紧练习的样子，我们就会猜想他肯定看不起锻炼时应付了事的我们；我们也会提醒自己，尽量少跟那个坚持对每个人做的电子表格都进行微调的同事打交道；叔叔是个迟到大王，所以我们认为这次拜访他照例还是会迟到的。我们总是好奇地想知道同事、朋友和家人接下来会做些什么，并据此判断我们自己该如何应对。

进化心理学家们现在认为，人类理解他人的能力是随着这个物种的进化而不断发展进步的。相对于其他人，那些拥有识人之明的人能够更好地适应环境。他们更了解自身的喜好，所以懂得何种选择最能够激励自己；他们更了解其他人的需求，所以知道如何与他们合作；同时，他们可以判断出群体中最爱惹麻烦的成员是谁，并随时保持警惕。人类祖先中那些能够成功解读人格的个体更有机会生存下来并繁育出下一代，进而将这个潜在的解决问题的基因遗传给子孙后代。今天，我们每个人都拥有一定的理解自己和他人的能力。如果这方面的感知能力太弱或者不堪一用的话，我们就很可能会经常性地被周围人的不可预测性打个措手不及。如果这方面的感知力很强，我们就可以随时预判他人下一步的行动并做好准备应对一切。

……

阅读本书，我都希望你能够跟我一起，探索一下人类如何理解自身。我的愿望是，你能够了解人类是如何利用人格智商分析自己和他人，并让自己的人生因此而变得更加圆满的，同时也希望你能够以全新的视角看待同人格相关的一系列能力。

一般智力可以被划分成4个相关的问题解决领域：信息识辨、模型建立、指导个人选择和计划系统化。每个领域都由一些更加具体的待解决问题构成，上表中列出了一些具体的例子。

文摘

为了准确界定这种特殊的智力形式，研究者们认真观察了人们在特定情景之下的表现，然后努力辨识出那些具有共性的能力。比如，言语理解能力包括词语知识(词汇)、句子理解以及某些形式的逻辑推理能力。这种智力或者其他任何形式的智力的界定过程就是一种逆向工程：研究人员先观察人们所能解决的问题，然后尝试找出正确解决该问题所需要的能力。

在探究人们如何解决问题的研究当中，1905年，阿尔弗雷德·比奈关于什么样的学生更适应正规学校教育环境的分析是最成功的案例之一。1904年，法国政府任命了一个由教育工作者和科学家组成的委员会，这个委员会的任务是找到一套客观的评价方法，以确定哪些孩子能够应对公立教育机构学习的任务，而哪些孩子是“智力低下”(按照当时的说法)且需要特殊帮助的。①比奈被任命为该委员会的一员，也参与完成政府所布置的这项任务。

比奈根据自己对课堂教学情况的观察得出了这样的推理：那些成功的学生注意力集中，服从指令，模仿能力、言语理解及知识记忆等能力强。为了检验这些能力到底是不是影响学习成绩的重要因素，比奈与同事西奥多-西蒙一起设计了一个心理测试问卷，评估孩子们在这些方面的能力。测试问卷包含一些这样题目：首先，测试者要求孩子们“跟我学”：拍手，双手上举，再抬起一只脚。如果孩子根据指令模仿了测试者的动作，就算是通过了这道题目的测试。测试中还有这样的题目：测试者提出诸如“你的头在哪里”、“你的鼻子在哪里”，还有“你的眉毛在哪里”等问题，然后让孩子指出自己身上的这些部位。测试词汇掌握情况的办法是直接问孩子们某些词汇的定义(如：什么是狗)，而测试记忆力的方法则是让孩子们重复各种长度的句子。

比奈的调查问卷确实可以准确预测哪些孩子学习成绩会更好，这说明他成功地分析出了在这种情境下要有好表现都需要哪些核心能力。虽然有些人指出了这种方法的一个问题：比奈的方法当中用到的都是需要受试者理解词汇和语言的问题，只有极少数问题需要受试对象运用视觉和空间想象能力，考察孩子社交能力的问题则根本没有。但不管怎么说，比奈和西蒙的研究在很大程度上推动了该领域研究的进步，不过这只是非常原始的智力评估研究。如今，在回顾这些早期的研究成果时，学者们会把早期研究手段衡量的能力称为言语理解智力。

斯皮尔曼也对一些学生进行了心理测武，他发现，最聪明的孩子可以正确回答大部分问题，而那些有智力残疾的孩子却几乎一个问题也答不上来。斯皮尔曼指出，一个人解央各种问题的能力要么普遍较高，要么普遍较低，要么都处于中等水平。假设他的观点是正确的，那么，尽管以言语能力为主要考察对象，比奈的测试也足以反映受试者智力的整体水平了，因为一个人的言语智力水平能够体现其他方面的智力水平。一般而言，斯皮尔曼的观点是正确的，直至今日，研究人员们也认为言语智商本身对学生学习成绩预测准确性较高，同时也可以借此预测一个人的工作表现。P6-8