内容简介

喜欢抱怨周围的一切？出问题习惯责怪他人？动不动就生气发怒？ 内心总有自卑感？莫名地忧郁和烦恼？常常会感到惶恐不安、不知所措？ 饮食无规律，挑食或偏食？花钱无节制，每月月光光？购物无止境，信用卡“负翁”？ 晚上不肯睡，早上起不来？每天工作很忙但效率很低？社交恐惧症？婚姻恐惧症？ 这些不正常的心理或现象，你总得沾点边甚或全拥有？那么，你的人生失控了！ 提高自控力刻不容缓，自控的人生不失控，成功的人生自控开始。 最受欢迎的斯坦福大学心理课，改变全球1.5亿人命运的潜能开发系统，人人都要用的心理自控术。 每天学一点自控术，打造“不失控”模式，拥有强大自控力，凝聚正能量，你的人生，可以掌控！

人人都在用的心理自控术 - 最受欢迎的斯坦福大学心理课 (南怀苏 著, 立信会计出版社).rar: https://t00y.com/file/7573155-318719755