内容简介

　　本书致力于协助大学生建立起正确的上大学的观念与方向，协助大学生了解自己属于何种学习类型，找出最适合的学习途径，并具体涉及到如何预习、如何上课、如何记笔记、如何复习、如何管理时间、如何调适生活中的各种压力以及突破学习上的各种障碍等大学学习和生活的各个方面。它是大学生的好搭档，目标是每个大学生在大学期间的学业和生活取得双赢。

作者简介

　　吉拉尔德·科瑞教授，是享誉世界的著名教育家、大学生问题专家、精英成功学大师、心理咨询与治疗大师，曾在多所名校执教，著有多部畅销的经典教科书，并基于自己数十年来辅导大众与学生的宝贵经验，撰写了两本同样掀起热潮的畅销书：针对大学生的《做个high大学生》、针对大众的《从不知道我还有其它选择》。《做个high大学生》作为美国大学的教材，影响了一批双一批的大学生，他的著作有“大学生圣经”之誉。

图书目录

第一章 大学之旅的起跑点 
第二章 价值观、目标和个人特质 
第三章 时间管理 
第四章 做笔记、阅读、记忆 
第五章 表达你懂了多少：测验、写论文及课堂讨论 
第六章 充分融入校园体系 
第七章 增进人际关系 
第八章 认识多元化 
第九章 关心自己的健康 
第十章 负责任的选择：性、酒和药物 
第十一章 压力与危机的处理 
第十二章 发掘你的志趣：创造自己的道路

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