学习乐观 (美 马丁·塞利格曼 著, 洪兰 译, 新华出版社)
内容简介
有人习惯戴着灰色眼镜看世界。有人则努力让自己看向光明。无助感和悲观是学习得来的，希望与乐观同样可以藉由学习而养成。 心理学大师指导你如何正确看待生活中的大小不幸，杜绝悲观信念，走出心灵的阴霾，去发现另一片明亮的天空。
作者简介
马丁·塞利格曼，他是积极心理学之父。他是哈佛幸福导师本·沙哈尔的导师。他曾以最高票数当选美国心理协会主席。
资源链接
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发布日期
2020-05-31
擦亮日期
2022-11-08