英语，日语，法语入门

5 principles 五大原则

1、Focus on language content that is relevant to you 从跟你有重要关联的内容开始学习

找到属于你自己生活中的语言表达内容，让外语为你真实的生活角色服务，大脑才会真正学习和记忆。

因此，我们可以：

(1)去寻找目标语言与我们工作、学习、个人兴趣最相关网站开始阅读。

(2)利用维基百科，查询我们熟悉的词条的外语版本解释。

2、Use your new language as a tool to communicate from Day 1 把外语达成工具、每天说和用

重点是每天把目标语言当做工具去使用，大脑神经元连接的规则是use it or lose it。 因此，我们可以：

(1) 每天用目标语言称呼我们日常使用的物品

(2) 每天用目标语言描述我们的日常行为

3、When you first UNDERSTAND the MESSAGE, you will unconsciously ACQUIRE the Language! 用“可明白输入”，懂含义先

先熟悉了含义，记忆就异常容易。

我们可以：

(1) 选择自己特别熟悉题材的目标语言素材

(2) 先读wiki百科某个词条的中文版，然后读该词条的目标语言版本

4、Physiological training 要学好外语就要练好功夫

练嘴、练耳、练反射，不仅要看懂，还要听懂、说顺、反应快。

我么可以：

(1) 多听，做到放松地听懂

(2) 重点表达要每天练习朗读，做到流利、自然、清晰。

5、Psycho-physiological STATE Matters! 轻松好奇+忍耐歧义=学得快

心态放松，愉快，以沟通为目的，不过于纠结于细节，才是最好的学习心态

我们可以

(1) 设计小游戏、小任务来增添学习乐趣

(2) 任务完成后，奖励自己

7 Actions 七个行动

1、Listien a lot 大量去听

用目标语言"泡脑子"，即使听不懂，语音、语调、节奏、停顿等也会对你的语感产生影响。

我们可以：

(1) 每天听30分钟目标语言的新闻播报

(2) 下载课件到手机，在上班、上学途中反复听。

2、Focus on getting the meaning first 注意力先放在理解含义

对不影响理解含义的语言细节疑惑不必牵扯太多精力，先确保会说、听懂，远离语言洁癖

我们可以：

(1) 通过速度比较快的听力和速读，快速抓住关键内容

(2) 练习复述文章的含义

3、Start mixing. 混合已经会的，创造沟通

用已经学过的单词组合、替换，表达不同的含义。

我们可以：

(1) 学习句型时，代入新的主语、谓语、宾语，练习表达日常生活中的各种含义

(2) 单词分类关联记忆，如食物、职业、国家、交通工具等，便于练习替换。

4、Focus on the core 从核心高频内容入手

不要按字母顺序背诵，先用熟1000~3000个高频词汇

我们可以：

(1) 总结能经常看到、用到的词汇和词组，提升熟练度

(2) 练习日常场景常用语，养成习惯

5、Get a language parent 找语言家长
找一个水平较高的语伴。 注意，语伴不会纠正你的错误，但能够用正确的语言、你明白的语言来对你的表现做出反馈。

6、Copy the face 模仿母语者面部练发音

像小孩一样观察母语者的口型，模仿练习

我们可以：

(1) 看剧

7、"Direct Connect" to Mental Images 外语声音直接链接心中的画面和感觉
避免在头脑中进行符号翻译，直接将外语声音链接到目标画面和感觉

我们可以：

(1) 尽量用目标语言表达完整的含义

(2) 尽量看图记忆，而不是对照中文记忆