编辑推荐

学习能力不是与生俱来，成功的学习经验和技巧可以后天习得； 掌握了高效的听课方法，就可以**效利用课堂上宝贵的黄金时间； 高效地听课+牢固地记忆+优秀的学习习惯=每个孩子都**会上清华北大 全国一线优秀教师、专家多年教学经验总结，对大量高考状元的心得体会进行了归纳和总结，为初高中生在课堂学习方面提出了*好的指导和建议。 *简短的语言、*真实的案例和**操作性的方法，使孩子在轻松阅读中掌握高考状元们的优秀听课方法，并且在实际的学习过程中得到有效的帮助。 

内容简介

如何养成良好的学习习惯，有效提高自己的学习成绩，这是所有莘莘学子想知道的奥秘。本书通过对北大清华生，特别是历年高考中涌现出来的北大清华状元们的学习习惯，进行多维度的研究，总结他们最值得参考的各种习惯，告诉广大学子如何借鉴适合自己的那部分来完善自己，在学习中便会找到一条捷径，迅速提高自己各门课程的成绩。
　　不管你现在是成绩优异的优等生，还是成绩一般的中等生，抑或是成绩稍差的学生，都能通过本书，从历代清华北大高考状元身上汲取成功的经验，不断完善自己，培养适合自己的学习习惯，为冲刺清华北大做好准备。

作者简介

盛建武，湖南省特级教师、中学高级教师，湖南省课程改革专家组成员，教育部北师大课程中心指导委员会常务委员、培训专家组成员。从事数学教育教学、教育科研32年，主持的课题曾多次获省、市一等奖，参与中学数学教材编写多本，出版教育类著作10余本，参编10余本，在各级报刊发表教育类文章近50篇。由他编写的《清华北大庄园告诉你的76个学习技巧》广受学生及家长好评。
　　张建华，中学高级教师。先后被授予省、市级“优秀教师”、“学科带头人”、“优秀班主任”等荣誉称号。多次主持国家、省、县级课题研究，并荣获国家、市、县级优质课奖。对学生学习技巧、学习习惯培养深有研究。

目　　录

第一章 提问的习惯：有疑就问，没有学不会的知识
　习惯发现问题，锻造“质疑精神”
　独立思考，深入了解问题
　百思不得其解要及时求助于老师
　习惯和同学讨论问题
　随身携带一个“问题本”
　不要让疑问在自己的头脑中“过夜”
第二章 专注的习惯：提升注意力，学习效率才更高
　做作业的时候将那些“小东西”扔到一边
　在枯燥的学习中寻找乐趣
　学习前制订一个科学的计划
　大声地朗读
　每次只做一件事
第三章 有效记忆的习惯：知识记得住，才能学得好
　将记忆目标分解成几个小节
　一张小纸条中的记忆习惯
　头尾记忆法：一头一尾最关键
　养成在大脑中“过电影”的习惯
　多通道记忆法：将多种记忆方式组合起来
第四章 时间管理习惯：每天多出一小时，成绩就像坐“火箭”
　珍惜每一分钟，杜绝学习上的拖拉
　给自己制订一个自学时间规划
　养成几种管理时间的习惯
　要习惯在自习课、周末、寒暑假中“开动”起来
　要习惯将零碎时间利用起来
第五章 预习复习习惯：懂得如何预习和复习，养成自主学习的好习惯
　要养成学期前预习的习惯
　章 节预习也要重视起来
　千万不要忘记课前预习
　养成及时系统复习的学习习惯
　复习要有计划
　提高复习的频率
　要在复习过程中扬长补短
第六章 高效课堂习惯：高效利用课堂45分钟，将课堂价值最大化
　让自己习惯于专注
　积极回答老师提出的问题
　听课时要习惯于听重点、难点和方法、门道
　课堂笔记要详略得当，课下要习惯性地整理归纳
　加强和老师的互动
　养成质疑的习惯
第七章 语文学习习惯：感悟生活，勤于创作，轻松学好语文
　语文学习不等于记忆
　过点“语文”的日子
　多读课外书，养成良好的阅读习惯
　习惯用袖珍小本本、便条贴积累
　养成写日记的习惯，记录每天的生活
　观察周围的人和事，作文其实就是“写生活”
第八章 数学学习习惯：学好数学没捷径，打牢基础多练习
　正确理解和应用数学概念
　养成研究数学例题特性的习惯
　学好数学不等于疯狂做题
　吃透数学课本这部“提分秘籍”
　将难题当成“会下蛋的母鸡”
　认真对待每一次数学作业
　重视基础知识，巧用错题本
第九章 英语学习习惯：多昕多读多对话，学好英语并不难
　养成多听的习惯，拒绝“哑巴英语”
　提高阅读水平，要习惯将英语当成一门语言来学习
　阅读重点在于培养语感
　英语词汇积累，要习惯“记了忘，忘了再记”
　养成记英语语法笔记的习惯
　要对英语写作树立信心
第十章 理化生学习习惯：结合生活，总结方法
　物理要重视观察和实验
　养成画图的学习习惯
　要善于在生活中发现化学
　准备一个“备忘本”
　将生物学习融入生活的“大海”中
第十一章 史政地学习习惯：眼到手到耳到，巧记忆勤揣摩
　牢固掌握历史基础知识
　要清楚、透彻地掌握历史事件
　充分利用地图册、地球仪
　养成在生活中学习地理的习惯
　政治学习要放眼天下，回归课本
第十二章 课外阅读习惯：重视课外阅读，不断完善自己的知识结构
　培养自己选书的习惯
　有目标、有重点地看书
　养成适当超前阅读的习惯
　阅读的时候要习惯性地记忆
　准备一本读书笔记，将感悟随时写下
　坚持每天挤出时间读书（持之以恒）
第十三章 考试的习惯：养成考试好习惯，要得高分并不难
　考试之前对自己说“没什么大不了的”（战略上藐视，战术上重视，保持平常心）\236
　养成仔细审题、做题的习惯
　归纳各种题型的答题技巧（让自己习惯各种答题方法）
　考试之后习惯性地总结不足

前　　言

前 言

学习好不好，习惯最重要培根说：习惯真是一种顽固而巨大的力量，它可以主宰人的一生。的确，一个人是否具备良好的习惯，对其一生都有着极为重要的影响。一个好的习惯能够成就一个人，创造一个传奇；一个坏习惯则会毁灭一个人，让天才走向平庸。生活如此，学习亦如此。特别是对中学生来说，在中学时代能否养成好的学习习惯，决定了今后其人生能否攀登上巅峰。只要我们善加留意，就会发现那些学习成绩优秀的学生，大都有着良好的学习习惯。这类学生从表面上看聪明智慧，学习成绩出色，但是假如我们仔细研究的话，就会发现他们身上的优点绝非仅此而已——他们每堂课都会专心听讲，他们的课堂笔记做得最好，他们按时完成老师布置的作业，他们善于复习和预习，他们自信而又严谨……很多同学总是搞不明白这个问题：为什么大家同在一个班级，同听一个老师讲课，考试成绩却相差这么大呢？难道考试成绩优秀的人真的聪明绝顶，考试成绩差的人就蠢笨至极么？不是的，这并不是谁比谁聪明的问题，而是谁比谁的学习习惯更好、学习方法更巧的问题。优秀的学生总会用优秀的方式学习，也就是说，他们养成了好的学习习惯。虽然从表面上看，这类学生在学习中做的事情很多、很累，但实际上，因为他们对自己所做的事情已经习以为常了，已然形成了一种规律，一切都是自觉自发的行为，所以在做这些事情的时候，他们并不会觉得自己有多辛苦，也不会花费很多的时间，一切都在自然而然中完成。也正是因为在种种良好的学习习惯潜移默化的影响下，他们才会变得越来越优秀。也就说，优秀生和普通学生之间的差距，不是在智力水平上，而是在学习习惯和方法上。 那么中学时代，我们需要养成哪些好的学习习惯呢？这也正是本书想要告诉大家的东西。本书通过对历年高考状元以及北大、清华学子中学时代学习习惯和方法的具体分析，着重从以下几个方面帮助大家养成良好的学习习惯：有疑必问的学习习惯，专注的学习习惯，有效记忆的学习习惯，科学利用时间的学习习惯，预习复习的学习习惯，高效的课堂学习习惯，各个学科的学习习惯以及阅读和考试习惯。 优秀学习习惯的养成并非一朝一夕的事情，需要我们在学习中拿出毅力，日复一日地坚持下去，不懈践行，才能成功。本书想要传达给广大中学生这样一个学习理念：在这个世界上，最可怕的力量就是习惯，最宝贵的财富也是习惯。有了方向，管得住自己，坚持下去，我们就是习惯的主人，就能把握住学习的脉搏、人生的方向。