内容简介

《骑车游中国》：国内第一本实用版骑车旅游实用指南国内骑行专家40条经典的骑行线+100条城市周边骑行攻略吃、住、游、购、娱详细资讯+安全和路况贴心提示广州山地车出租让我们一起自由骑行吧：健康快乐出游+绿色环保出行+个性时尚休闲

目 录

地名检索。

基础篇

骑自行车= 代步工具+健身+旅行

骑自行车旅游的装备

骑自行车旅游时要带哪些药品

骑自行车骑游中的一些TIPS

自行车的托运

攻略篇

休闲骑游线路（1-4天）

1 穿越时间隧道 饱览瑰丽风光 大连市、旅顺口区

2 老北京的精华 北海—什刹海周边经典骑游

3 明十三陵怀古

4 探寻北京人的祖先 云居寺—周口店—十渡

5 京津间的明珠 北京—清东陵

6 晋商之旅 太原—平遥

7 天然历史博物馆 西安

8 西安东线骑行

9 丝绸路上的兰州

10 香格里拉 香巴拉

11 迷失在白族风情里 环骑大理洱海

12“只羡山水不羡仙” 山水天堂之旅 南宁市—桂林市

13 在植物园中旅行 西双版纳 勐仑镇—勐海镇勐遮乡景真村

14 六朝古都 南京

15感受古镇 放飞心情 苏州市—同里古镇—周庄古镇—朱家角古镇—上海市

16单车游香港

中等距离的骑游线路（5-10天）

1 一路向北 从海滨浴场到满清宫殿 大连市—沈阳市

2 从瓷都景德镇到榕城福州 景德镇—福州市

3 骑行齐鲁大地 感受儒家文化 济南市—曲阜市

4 掠过胶东半岛沿海 夏季扎营亲子骑游 青岛市—蓬莱市

5 冬季的温暖阳光 海南环岛东线、中线骑行

长距离的骑游线路（10天以上）

1 首都北京到中国最北的一路风情 北京—漠河

2 从燕山到珠江 北京—广州

3 访运河文化 领略江南风情 北京—杭州

4 丝路串珠 河西走廊上的魅力都市 敦煌—兰州

5 从西风渭水 到落叶长安 兰州—洛阳

6 从张家界的山到黄果树的瀑布

7 沿长江向西的那些都市和自由风景 重庆—上海

8 西双版纳到香格里拉 少数民族风情大串联 景洪—香格里拉

有一定难度、难度较大的骑游线路

1 青藏线

2 唐蕃古道

3 川藏线

4 大漠里的寻“绿”之旅 乌鲁木齐—敦煌

5 痛并快乐着的骑行 日喀则地区拉孜县—阿里地区噶尔县狮泉河镇

6 “最勇敢者”的奖章 阿里地区噶尔县狮泉河镇—喀什市

7 骑向世界最高峰 拉萨—珠穆朗玛大本营

共享篇

另类单车：我，雪地孤星，和我的躺车。

《骑行游中国》合作自行车俱乐部、车行、住宿点等。

全国部分自行车俱乐部、自行车论坛等。

后记

作者简介

马中超：本书总顾问，中国自行车协会理事长，中国自行车运动协会副主席，长期在政府部门、经济领域、中央企业担任领导职务，热心于推动中国自行车产业与绿色骑行文化的和谐发展。

杨桂林，本书顾问，北京市自行车运动协会副主席，成功组织了十九届“杨桂林家庭自行车健康营”。

田振江，本书顾问。20世纪70年代多次参加自行车比赛，并夺得过团体冠军，在有上千人参加的白山牌自行车比赛中夺得第四名。80年代中期,北京群众自行车运动的领军人物；90年代，为朝阳区自行车运动协会秘书长，北京市自行车运动协会主管日常工作的副秘书长。1988年,发起了北京至北戴河公路自行车拉力赛，并成功主持举办了七届大赛。2008年奥运会后，策划了“快乐骑行”，“幸福公社”理念。

杨宇：本书顾问，荷兰国家旅游会议促进局中国区总监，荷兰旅游专家。对荷兰自行车旅行有深入的了解。

杨艳丽，本书顾问，四川省老车迷自行车俱乐部的“掌门人”，2008北京奥运会中唯一骑着自行车传递圣火的火炬手。

东东，本书统筹策划，大号周至东，外企亚洲区总裁。中国最早开始自驾、徒步、骑行云、贵、川、藏的“先锋分子”，足迹遍布中国名山大川、犄角旮旯和五大洲四大洋，一年之中有一半的时间“飞”在天上。探险故事无敌，行摄美图无数。

唐学君，本书统筹策划，师从王福祥、马士祺。多次参加杨桂林家庭自行车赛，1988年获得冠军。两届北京市运动会获得个人和团体第四名。天津外环万人大赛获第四名，北京组第二。北京—北戴河自行车拉力赛第一届第三名。

雨儿，本书统筹策划，大号张娜，通途莲花策划编辑工作室负责人。

大猫的泪，本书主编，大号张翼，报社记者出身，文笔既细腻柔情又豪放豁达。连续骑行801天游遍了中国大陆的山山水水。虽然为人十分低调，所到之处依然有很多车友慕名而至。

京郊贫农，本书主编，大号赵青尘，于上世纪八十年代开始骑自行车旅游，骑迹遍布全国各地。

北方，本书主编，将写作、摄影、旅游视为生活第一要素的人，“坐家”、“色友”公认的能人却十分低调。

水星，本书副主编，大号俞丽铨，资深车友，上海DAHON 金桥专卖店老板，为人豪爽正直。

豪客，本书副主编，大号江伍开，就职于某知名外企，风云单车网站长，倡导全民健身、绿色骑行。

心飞扬，本书副主编，大号周福源，自行车旅行网站长。中国西部的大部分地方都留下过他的轮迹。2002年建立国内首个以自行车旅行为主题的网站自行车旅行网。

梁伟江，本书副主编，广州纵横自行车总经理，资深车友，骑迹遍及全国多个省市。

WhaleRider，本书副主编，大号荆振国，清华大学博士后。东到大海，西到雪域高原，都留下过WhaleRider的骑迹。

Surpass，本书副主编，大号李辉，生活+工作+骑游“三手抓”的强人，现在国外就职。

大漠驼铃，本书副主编，大号刘志浩，曾任东北某大学教授、硕导，现任某银行领导。8年前开始骑自行车旅游，公路车、山地车、躺车、折叠车骑行60000多公里。CCTV5、CCTV1、CCTV10先后对他的“我的身体我做主”、我骑行我健康的骑行生活做了专题报道。

雪地孤星，本书副主编，大号孟庆武。中国躺车设计、制造的先驱者。2006年10月骑行4天从北京至大连，标志着躺车开始走入老百姓的视野和生活，《大连晚报》、新浪网等媒体争相报导。随后顺利完成24小时不间断骑行540公里的躺车“人肉测试”，全部行程1万多公里。2008年9月，在北京参与成功组织中国第一届躺车大会。

梧桐树，本书副主编，大号李虎林，擅长设计制作各种自行车改装零件，以躺车和折叠改装零件为代表。设计制作的各类零件在车友中享有极高的声誉，车友称之为“以玉器匠人的精致制作自行车零件”。2001年设计制作了他自己的第一款躺车，2003年3月《北京晚报》便对他做过专访。

少校，本书副主编，大号倪斌鸿，风云单车元老级人物，自由职业。

老本，本书副主编，大号王振忠。文笔流畅诙谐，骑迹、“驴印”遍布全国各地。

果果，本书副主编，大号李慧珍。2003年开始自行车之旅后，拥有灿烂的笑容、爽直的侠气、似水的柔情的果果姐姐成为了车友中亮丽的风景线。

莫莫，本书副主编，大号马悦晨。风云单车管理员，喜爱骑车，热爱大自然，善于组织各类活动，具有良好的亲和力。

老驴，本书副主编，大号龚文明，超级FB“驴”，为了享受而骑行。

家俊，本书副主编，香港树仁大学社工系学生，骑迹遍布中国大陆、香港。

杨晓波，本书副主编，加拿大苏安学院教师。

赵红英，本书副主编，中国某政府机关公务员，爱好摄影。

孙学雷，本书副主编，就职于北京某图书馆，爱好摄影。

李健，本书副主编，就职于北京某图书馆，爱好摄影。

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