资源介绍

《喝汤不喝药:食疗汤谱1000款》内容简介：2009年4月我国第一部指导和规范中医体质研究及应用的文件《中医体质分类与判定》标准正式对外发布。该标准中将中医体质分为了9种类型：平和质、气虚质、阴虚质、阳虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质。《喝汤不喝药:食疗汤谱1000款》中针对各种体质，准备了养生保健与祛病食疗两套方案：养生保健着重不同人群，如学生、老年人、孕产妇等的养生需求；祛病食疗着重各种疾病的日常调理需要，如高血压病、糖尿病、冠心病等。《喝汤不喝药:食疗汤谱1000款》中介绍了上千款营养丰富、美味可口、做法简便的汤水，每一款汤均标有其对应适宜的体质，不同体质人士都能从中找到适合自己的养生调理用汤，健康生活轻松享。

内容简介

《喝汤不喝药:食疗汤谱1000款》编辑推荐：汤疗，减低亚健康的产生；缓解疾病的痛苦。无论南方北方，要保证和提高每一个人的健康体质，都适用汤水食疗。《喝汤不喝药:食疗汤谱1000款》中介绍了近千款营养美味的养生汤水，并附有大量精美配图，方便读者快速找寻适合自己的汤水，从而制订相宜的健康食谱，简明易懂。

作者简介

梁登峰，广州市第一人民医院主任医师，曾参与编著多部畅销养生食疗著作，广受好评。