内容简介

如何每天下午5点零负担准时下班？
如何在上班的前1个小时内完成80%的任务？
如何不被微信、微博分散注意力？
如何每周省出8小时阅读、锻炼、陪伴家人？
······
美国海军陆战队顾问、国会议员咨询人凯文·克鲁斯遍访全美*有代表性的各界成功人士：千万富翁、奥林匹克冠军、名校尖子生和二百多名企业家——包括马克·库班（MarkCuban,NBA达拉斯小牛队的拥有者），马克·平库斯（Mark Pincus，哈佛大学MBA、企业家、亿万富翁），杰夫·维纳(Jeff Weiner，领英CEO )等等， 总结了他们的15条时间管理法则和高效工作的习惯，提出了自己独到的E-3C 时间管理工具。

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作者简介

【美】凯文·克鲁斯（Kevin Kruse）

海军陆战队顾问，《财富》500强企业执行官特约咨询师，《福布斯》《纽约时报》撰稿人，连续创业者——曾创立多家Inc.100强公司。为了写作本书，凯文·克鲁斯遍访了美国的各界精英人士，其中包括7位百万富翁，13位奥林匹克运动员，29名尖子生和239位企业家。

目　　录

第一章　数字1440 的力量 /001
我是如何打败“岁月神偷”的
每天只有1440分钟
时间才是最宝贵的财产
为什么是用分钟计数而不是秒钟？

第二章　确立“要事”的优先地位 / 011
你的“第一目标”是什么？
认清你最重要的任务
马克·平卡斯的“要务”
利用早晨的最高效两小时
如果你是一名……这要怎么实现呢

第三章　停！不要再做任务清单了 / 021

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前　　言

“驾驶证和登记证！” 

凌晨5：20，天色昏暗，天气寒冷，我在新泽西1号公路边停下了车，当时我正赶着去上班。

“你知道我为什么让你停下来吗？”我心想：他为什么非得冲我大喊大叫的呢？ 
“我猜我超速了。”我声音沙哑地说。
“超速！”他俯下身来，直到他的帽檐碰到了我的车窗。他看着我的眼睛说，“你刚刚都快在我身后飞起来了，蹭了我的保险杆，绕过了我，而且还没停下来。我可是以65迈的速度在慢车道行驶。”