【名家推荐】

《全然接受》邀请我们拥抱自己所有的痛苦、恐惧和焦虑，并帮助我们轻松却踏实地走在宽容且慈悲的道路上。请大家尽情享受这本滋养人心、且极具疗愈力的好书吧！！

──一行禅师...

作者简介  · · · · · ·

塔拉?布莱克（Tara Brach）

临床心理学家，佛法老师、在家居士，也是极受爱戴的内观禅修老师。是美国华盛顿特区内观禅修社区（Insight Meditation Community）的创建人，也曾在心灵磐石禅修中心（Sprit Rock Center）、欧米茄学院（Omega Institute）、纽约开放中心（New York Open Center）以及美国国内许多灵修闭关中心主持过工作坊。现与十几岁的儿子住在美国马里兰州贝赛斯达市。

目录  · · · · · ·

推荐序 唤醒与生俱来的喜乐与自在

前言 一定是我有问题

第一章 缺乏自我价值感的迷惘

观照思维 因缺乏自我价值而迷惘

第二章 从迷惘中觉醒

禅修练习 修持正念

· · · · · · (更多)

"全然接受"试读  · · · · · ·

    推荐序  唤醒与生俱来的喜乐与自在    前  言  一定是我有问题    第一章  缺乏自我价值感的迷惘          观照思维  因缺乏自我价值而迷惘    第二章  从迷惘中觉醒        禅修练习  修持正念    第三章  适...

简介 第一部分

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