首先，我依然需要介绍一下什么是精神力，精神力是一种存在于人体内，可以被控制的能量，由于该能量最初发现在脑内，所以本文命名为精神力修炼法。

注意:本文中的精神力，和传说中能控物或者发射小火球的精神力没有任何关系，请勿对号入座。

本文中将出现五种能量:

大脑处精神力(第一层)。心脏处能量(第一层)。大脑处寒流(第二层)。心脏处热流(第二层)。?????(第三层)。只有熟练的掌握了每层所要求的能量，境界上也达到了要求，才算成功地进入这一层。

最后，精神力究竟有什么作用，尚在研究中。目前的现状表明，修炼精神力并不会带来"直观、明显"的利益，修炼前请三思。

精神力可以开发出很多能力，本人对精神力的要求是:辅助生活，控制自身。所以我开发出来的能力和方向，都是为了现实生活的辅助而开发的。你可以自行开发能力，无需完全参照精神力修炼法。