不生病的智慧_最好的医生是养生.pdf,养生胜于治病，健康在自己手中
目录第一章道可道，健康道——健康就在一念间第1节养生胜于治病，健康在自己手中很多人都只关注疾病，不关注健康“无病先防”胜于“有病再养”对待身体要像对待自己的孩子一样维护好身体的大环境，谨防“坏人”作乱长寿地如皋，奥秘就在养生方第2节观念决定健康，别让错误养生观害了你失去的“觉”真的能补回来吗若要小儿安，常带三分饥和寒补气血，不要陷入误区“少吃饭，多吃菜”的观念该淘汰了食物“趁热吃”未必好关门闭窗，留住了温度溜走了健康用脑过度会导致神经衰弱吗第3节是药三分毒，有病不可乱吃药乱吃药会摧毁人体的自愈潜能全面认识医药，当心惹“祸”上身“好”药滥用也会变成“坏”药中西药物未必珠联璧合
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发布日期
2016-05-08
擦亮日期
2016-05-08