作者简介

（日）宇都出雅巳

毕业于东京大学经济学专业。毕业后曾在日本一家金融咨询公司工作，后赴纽约大学留学，获得MBA学位。之后入职于外资银行，2002年开始举办面向企业与个人的研讨会及讲座，后成立自己的教育研究所。主要著作有《绝对不会出错的大脑使用法则》《快速阅读学习法》《无论什么样的书，都可以快速阅读的方法》《1分钟速记法》等等。

目　　录

目录
第1章 记忆为万事之源
002 记忆为何重要
008 记忆，在不知不觉中影响你
017 掌控记忆，你就能掌控自己的人生
第2章 记忆能改变人生
022 为什么语言会现实化
027 改变人生的钥匙就是直面记忆，它在左右你的行动
033 改变记忆程序，打造行动力
第3章 所有人都拥有卓越的记忆力
042 你已然具备了不起的记忆力
047 记忆力差异来自哪里
056 记忆力世锦赛冠军的记忆术
第4章 大脑记事本——“工作存储器”的管理方法