[你为什么总焦虑].高原.扫描版.rar
内容介绍：
本书作者通过7年的深度调查，从15万份真实的案例中列举了一系列焦虑的基本类型以及表现症状，并从多角度分析了引发焦虑的原因，他用有趣的案例、简洁精准的语言，向你揭示了引发我们愈加焦虑的核心因素，总结了一系列方法，力求使我们减轻焦虑乃至避免焦虑。
内容截图：
目录:
序 每个人都会焦虑
第1章 你焦虑吗
第2章
你为什么会焦虑
第3章 焦虑之源——压力
第4章 焦虑的催化剂——欲望
第5章 我的失控综合征
第6章
完美主义者的强迫症
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资源链接
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发布日期
2017-11-02
擦亮日期
2017-11-02