1.畅销全日本，Gucci高管的独家秘笈包包整理术与人生提升术。背小包，过少而精的生活，认清自己真正需要的东西，真正想做的东西和真正想过的人生。提高生活里每个细节的品味，一点点积累起来，就形成了所谓的优雅。

2.成功女人都被小包，又一新的概念。这个概念很吸引人，“包”本来是女生的热搜词，网上流传这一个说法叫做“包治百病”。这本书真的从包作为切入点激励女性。

3.《聪明人用方格笔记本》之后日本有一即将在国内火爆的新概念。提升生活品质和人生态度从用一只小包开始。

作者简介

在株式会社开云日本（旧古驰日本）任职期间，作为销售员专门负责知名人士及VIP顾客，3年内升任店长。获得顾客数量榜首。在为VIP顾客挑选商品的过程中，逐渐学会作为女性的优雅的生活方式，并积极实践其自身创造的“成熟女性的优雅”。2004年起以研修讲师独立。作为一名职业咨询师，积极 致力于帮助女性实现职业计划，顾客回头率高达97%。译者：蔡明明，女，籍贯广东，日语高级翻译。受教于“深圳日语同传第一人”刘金权。真人在线实时翻译APP翻易家认证。现500强日企女白领。主攻国际贸易，医药及咨询行业等的中日笔译和口译。

目录

前言

丰富的人生，从小包开始_001

Chapter1少而精的观点

1物尽其用的态度

2从祖母传承给孙女的传说之包

310，000日元的包包买10个，是你吗？

4外出购物要盛装

5推荐你去名品店“试穿”的理由

6去尝试最高端和最低端的

7女人购物做除法，男人购物做乘法

8为什么我不穿高领

9一直选黑色的话难度很高

10如何聪明地使用经典款和流行款

11一直看起来都像是穿着同样的衣服是很潮的

12在餐厅点菜的能力_

Column1买套装就去品牌折扣店

Column2快走的鞋子去ZARA买

Chapter2钱怎么花在刀刃上—精选10件商品

1鞋子——脚下如磐石，人生磐石

2手表——为你铭刻重要的时间

3短外套——包包和短外套的风格要统一

4名片夹——比“名片”更代表你

5发夹——让背影看起来也很美好

6圆珠笔———想要显得专业，就不要用100日元的圆珠笔

7丝绸——无论冬夏都能出彩的精品

8梳子——头发的秀美全靠它

9化妆刷——廉价化妆品的妙手回春大法

10大衣——若搭配得好，气质非凡

Column3毛巾带来额外的满足

Chapter3优雅与美感的修炼之法

1如要优雅请专心

2到70岁还坚持修脚

3任何时候穿着得体

4最常用的地方保持最整洁

5光芒闪耀的人会保养好自己的两副皮囊

6上美发店不是消费而是投资

7健美的腓肠肌是行动力之源

8两条胳膊就是第二张脸

9为何年轻的巴黎姑娘不用香奈儿

10未来会为你创造真正的心仪之物_

Column4化妆包要一年一换

Chapter4用小包的生活方式

1“小包”象征着你有限而珍贵的人生

2重要的决定遵从直觉的选择

3根据人生舞台而变化的包包

4养花以后明白的道理

5会修补东西的人，就会修补人际关系

结语

序言

外出的时候带小包，会觉得轻便出门的兴致更高想去更多、更远的地方看更多的东西。因为比起扛大包，小包给人带来的自由度要高许多。比如散步的时候，即使走在跟平时一样的路上，在不该拐弯的角落也会突然想绕进去看看。很喜欢却每次经过都没有进去的店，也会变得越发想进去看看。然后也许就会惊喜地发现很棒的店，遇到一直想要的东西。跟着直觉行动时，你的心是最轻松的。这时，视野会变得更开阔，你身体里沉寂的触角会苏醒并抓住很多东西。往往巨大的变化都是从改变小小的行动而开始的。一位朋友曾经给我讲过这么一个故事。上班的时候，为了换乘方便，她一直都固定坐在第三节车厢。有一天她换了一个小包背，突然想：“要不今天去第一节车厢，看看平时见不到的风景吧！”然后，偶然遇见了自己以前一直很欣赏的人，闲聊之后决定一起去吃饭。如果跟以前一样，一直背同样的包，她应该会同往常一样去第三节车厢吧，也就不会偶遇想见的人了。想要抓住机会的话，凭直觉行事也很重要哦。人们经常说：“机不可失，时不再来。”错过后才醒悟，再回头就抓不住了。锻炼直觉的方法就是尽快决断。而要尽快决断，首先需要减轻身上的负担。那么，让我们带着小包，愉快地走向新天地吧。 “小包”会告诉你，什么是你真正需要的。

后记

在我还在做售货员的时候，非常羡慕那些一到周末就换成小包飒爽登场的女士。

她们无论面对谁都很平易近人，散发着一种和善的气场。她们的双手总是为别人张开，让人感觉非常舒服和放松。这个象征就是小包。

当时我正处于什么都想拼命带在身上的30岁出头的阶段，这些女士的价值观让我觉得非常新鲜。她们传递给我的信息是：“人生只需要这么一点，就足够丰富了。”

有一位女士，特意在家里腾出一片地方。因为她居住的区域有时会有地震，她希望能在紧急的时候给别人提供安身的地方。

我明白她希望有余力去帮助别人的心情。

但正因为从平时就努力去包容他人，才会有这样的余力吧。

一身轻才自由，才能有与他人连接的余白。

不知不觉我到了跟女士们一样的年纪。在这些时间里，我一直以她们为模范学会对很多东西放手，给人生留下余白。

而剩下的就是最低限度需要的东西，有真正珍惜的东西就足够了。

前年，父亲去世了。

我喜欢读书是受到父亲的影响。从小我就是看着天花板那么高的书架长大的。

我一边读着架子上的书，一边仔细品味它们上面寄托的憧憬成为编剧的父亲的梦想。

我是一个不孝的女儿，但如果能把这本书献给各位，我想在天国的父亲也会为我开心。

如果这本书能为各位找到自己人生里真正重要的东西尽绵薄之力，我会感到无比荣幸。

最后，感谢长久以来一直支持我的所有人，从心底向你们致谢。在我意志消沉的时候，是我的朋友们不断鼓励我“一定有人想读你的书”。

再次感谢。

2016年春

横田真由子

文摘

丰富的人生，从小包开始 小包里只装有限的人生里想要放入的东西。 ? 大包里塞满的是操心和义务感在结束了GUCCI（古驰）售货员的工作以后，我成了一名职业咨询师，在12年的时间里接触了3000多位职业女性。了解了她们的烦恼以后，我总结出一个问题，“那些太过努力的女性，大多背着大包”。里面装着电脑、文件等工作上需要的东西，以及润喉糖、折叠伞、针织衫和环保购物袋等临时需要的东西，如果不全都准备好的话，她们就放心不下。以前我也是这样。总是觉得，绝对不可以麻烦别人，要靠自己一个人解决所有的事。现在才意识到，当时我给自己增加了多少不必要的压力。我受到“你简直是一个拼命三郎”“你在我就放心了”这样的话鼓舞，于是觉得自己一个人什么都能干是一件特别了不起的事。可是随着越来越努力，包包变得越来越大，压在肩上的重量不断增加。……每一天都非常充实。但我不仅要求自己要出成绩，还要求下属们要像自己一样刻苦。我自己这么努力，所以也绝不允许下属不努力尝试就说“我不会”“我不知道”。所以虽然在工作上得到的评价越来越高，可是被下属和周围的人私下评价说“一点都不讨喜”“你一个人也可以啊”，随着包包越来越大，孤独感也越来越深。有一次，我和上司一起去客人家里拜访。上司是个急性子，走路非常快。我一路很紧张，得小跑才能跟上她。到了车站，准备过检票口的时候，在塞满了东西的大包里突然找不到乘车卡了。我记得自己是随手丢进去的。因为快要错过电车，看着急躁的上司，我一边在包里不停地翻找，一边浑身冒冷汗。可是越着急就越找不到，结果，我们错过了半小时才有一班的电车。在站台上，上司和我都不怎么说话了，两个人一直盯着超市的广告牌。如果是用小包的话，就不用让人等那么久，自己也不会那么着急了吧。那个时候，我忽然怀疑：“真的有必要背着这么多东西吗？”这也成了写这本书的一个契机。 拥有太多是不幸当时，我通过疯狂购物来宣泄工作的压力，每个季节都花大量的钱买时尚用品。其实，我对物质并没有过多的追求，而是渴望得到“买到手”的成就感，所以不断地买。因此，衣柜都被衣服填满了。我又特别喜欢鞋子，鞋柜里装不下的都堆在进门的玄关，原本就狭小的空间也很快就被填满了。衣柜和鞋柜的空间都是有限的，然而，就算装不下了还是想要更多。但对这些，我都没有放在心上。当然，在关键的时候总会找不到想穿的衣服，好不容易从里面翻出来的时候，发现衣服不知什么时候从衣架上滑下来，被压得皱皱的。鞋子没有加以保养，想穿的时候发现里面的雨渍还没干。贵的东西如果买了之后没有认真保养的话，是看不出来这个东西原本有多好的。找不到乘车卡而错过电车，是这样的生活不断积累导致的后果。