正念疗愈力 (卡巴金 著) LPC
内容简介：
本书中作者描绘了怎样在日常生活中培养正念，缓解负面情绪，疗愈创伤。
作者简介：
乔‧卡巴金，美国麻省理工学院分子生物学博士，也是禅修指导师、畅销书作家。卡巴金博士对正念疗愈的贡献良多，获奖无数，他亦为精神与生命研究所董事，以期更深刻探索人类的心智、情绪与疾病。
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发布日期
2023-08-10
擦亮日期
2024-03-26