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思维改变生活:积极而实用的认知行为疗法 (Sarah Edelman 著, 黄志强 译, 华东师范大学出版社).

作者简介

Sarah Edelman博士有着丰富的阅历。她是一位研究人员、作家,也是一位私人开业的心理咨询师。她在悉尼技术大学的心理卫生部门从事研究,并在悉尼大学的继续教育中心讲授“改变思维”的课程。Sarah曾经在中学上过课,但她现在主要教成年人用认知行为疗法来处理生活和工作中的压力以及心理问题。她已经在学术期刊上发表了有关应用认知行为疗法的很多论文。还录制了一系列帮助放松身心的磁带和CD。她写的这本《思维改变生活》因为内容详实、条理清楚、指导性强而深受澳洲读者欢迎。原著出版以来,每年都重印多次。

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思维思维模式认知行为疗法认知认知模式行为CBT消极认知愤怒抑郁焦虑沮丧挫折感情绪负面情绪不良情绪掌控感改变思维心理心理咨询心理咨询师心理治疗

发布日期

2020-03-29

擦亮日期

2023-07-30

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