奥巴马、克林顿、比尔·盖茨、乔布斯、奥普拉“不止读过一遍”！

《纽约时报》说它能畅 销百年。

维基百科：“200年来，美国经典的青春成长励志书！”

一只老鼠总是愁眉苦脸，因为它非常怕猫。

上帝同情它的遭遇，便施法把他变成一只猫。

老鼠变成猫后又害怕狗，上帝就把它变成狗，但它又开始怕老虎，上帝就让他做老虎，它又担心会遇上猎人。

没办法，上帝只好把它又变回老鼠。

上帝说：不论我怎么做都帮不了你，因为你缺乏面对现实的勇气，拥有的只是老鼠胆！所以你只能做老鼠。

做任何事情，怕！就会输一辈子！

媒体推荐

对于时代青年所经历的烦闷、消极等等滋味，我亦未曾错过……希望他们从马登的书中，能获得（与我）同样的兴奋影响。

——林语堂

马登的书对所有具有高尚和远大抱负的年轻读者都是一个巨大的鼓舞。我认为，没有任何东西比马登的书更值得推荐给每一个美国的年轻人。

——麦金莱，美国第25任总统

它能畅销百年，不仅是因为它更接近普通读者的思想和生活，还因为信念是永不过时的人生动力。

——《纽约时报》

作者简介

奥里森·马登

美国最知名的青年导师，《成功》杂志创始人、畅销书作家。

出生于美国新罕布什尔州。自幼家境贫寒，3岁丧父，7岁丧母。一边靠给人帮工来维持生活，一边坚持学习。21岁，从波士顿大学毕业，31岁，获哈佛大学医学博士学位。37岁，创办《成功》杂志。40岁前，跻身社会名流，在法学、医学、商业管理等方面都取得了伟大的成就。

一生出版70余部作品，累计销量超1亿册。

目录

Part1克服自卑输不丢人，怕才丢人

相信自己，便无所畏惧/002

若想走出命运的迷宫，要先找到自己独一无二的宝藏/005

要看清自己，而不是看轻自己/009

即使不是金子是块铁，也要发出铁的光芒/012

Part2走出迷茫跌跌撞撞不可怕，可怕的是心中没有方向

漫无目的的徘徊比停滞更可怕/016

你的能量超乎你的想象/019

大目标使人干事业，小目标使人过日子/023

起点不会决定人生的终点/025

贫穷并不可怕，真正可怕的是总是想着自己会穷一辈子/026

与其在等待中枯萎，不如在行动中绽放/029

Part3告别恐惧不怕万人阻挡，只怕自己投降

不要在乎别人认为我们该做什么，而要在乎我们认为自己该做什么/034

再牛的梦想，也抵不住傻瓜似的坚持/036

雨天没带伞，更要奋力奔跑/038

禁得起多大的诋毁，就受得住多大的赞美/040

失去，让我们有机会正视自己的弱点/042

勇气不是没有恐惧，而是纵然有恐惧，还能坚持下去/044

Part4杜绝拖延怕，有什么可怕的

无论你从什么时候开始，重要的是开始后就不要停止/048

取道“等一等”之路，常入“永不”之室/050

如果真想做一件事，全世界都会帮你/052

生活就是行动，不行动等于死亡/055

永远没有准备好这回事，现在就放手去做/057

只有当机立断的统帅才能取得胜利/059

炫耀也是有资本的，不然你拿什么炫耀/063

Part5感谢挫折人生最可怕的困境，是内心对厄运的屈服

华丽的跌倒，胜过无谓的徘徊/066

站在低谷的人，只要走，无论朝哪个方向，都只会走得更高/068

有很多有才华的人，离成功只差挫折/070

失败的人只有一种，就是在抵达成功之前放弃的人/072

在最深的绝望里，才能遇见最美的风景/074

努力的结果之所以不同，是因为动力的强弱不同/077

成功一定有方法，失败一定有原因/079

被火烧过，才能出现凤凰/082

Part6拒绝投机不怕没机会，就怕没准备

机会不是石头，随便可以捡到/086

不怕没机会，就怕没准备/087

学得越多，机会越多/093

一本好书，千万种力量/097

门门皆通，往往是样样不通/101

安心做好眼前事，哪怕你并不喜欢/102

将简单的事情做好，其实就是最大的不简单/105

收集生活中的零碎时间，你会更加富有/108

Part7正面思维世界虽然残酷，内心仍可变成天堂

消极者只有看见了才会相信，积极者认为相信就能看见/112

心中有了方向，才不会一路跌跌撞撞/116

即使有1000个理由伤心，我们也要找到第1001个理由让自己欢笑/118

当你决定扛起信念勇往直前的时候，情绪这东西是一种负担/122

只要想，你总能为负面情绪找到出口/123

不要一直往前跑，而忽略了路边的美景/126

Part8敢拼，才不枉人生

无关紧要的事不要管/130

你不积极，谁替你主动/131

好习惯增加了成功的可能性/133

算计不到穷一时，计划不到穷一世/136

一次只做一件事，一次做好一件事/138

时刻关注自己的进步/142

Part9完善自我，让自己不可替代

淬炼品格，由内及外散发出美丽和大度/146

抱怨只会显示你的无能/152

唯有真诚者才能识别真诚/154

懂得和别人分享，否则就只能孤芳自赏/156

不是精英，也要让自己看起来像是精英/159

微笑，更容易获得比别人更多的机会/162

只有懂得低头，才能高傲地站立/165

嫉妒别人的时候，想想你有什么资格嫉妒/169

我们需要的是激情/171

Part10升级自己的人生资本

要想别人靠得住，先要自己站得住/176

一百个朋友就是一百个机遇/178

趁年轻，交到一辈子的知己/180

重要的不在于你懂得什么，而在于你认识谁/183

穷，也要站在富人堆里/186

人情做足才有“杀伤力”/188

说别人想听的，而不是自己想说的/199

口吐莲花，才能香飘四溢/194

慎重的“不”要比轻率的“是”更让人尊重/196

赞美你的人，也有可能诋毁你/199

序言

奥里森·马登的一生极具传奇色彩。

他3岁丧母，7岁丧父，寄人篱下。为改变不堪的境况，他曾换过很多雇主，但情况并没有得到好转。14岁那年不甘忍受压迫的马登从雇主家出逃，几经辗转，在一家锯木场找到了工作，之后他开始利用一切机会读书。《自己拯救自己》是这个时期对马登影响最为深远的书，为他以后从事成功学系列书籍的写作奠定了基础。这本书点燃了马登的梦想，他开始相信只要付出努力穷人家的孩子同样可以成功。

23岁，马登正式步入大学校门，接受正规教育。他利用九年的时间拿到了波士顿大学学士学位、波士顿大学硕士学位、哈佛医学院博士学位以及波士顿大学法学院学士学位。系统的专业知识学习令马登受益匪浅，也为他以后的写作打下了良好的基础。

40岁时，马登的事业蒸蒸日上，他经营的几家旅店生意越做越好。人们都相信“幸运的马登”会取得更大的成就。然而，天有不测风云，在一场大火中，他最重要的几家旅店化为灰烬，连他花费大量心思写的上千页手稿也在这场大火中被烧毁。沉重的债务压在了马登的身上，但他并未就此一蹶不振。他怀揣梦想来到波士顿，开始从事成功学方面的写作。人生的起起伏伏，已使他深刻了解了成功的奥秘。

本书是马登成功学系列作品中最重要的一本。在本书中马登用他的个人经历以及成功和失败的经验、教训，告诉所有正在拼搏的年轻人：只有不屈服于命运、敢于拼搏，才会获得更大的成功。

文摘

插图：

“一个人一生中唯一的限制就是他内心的那个限制。”想要最大限度地开发自己内在的潜能，就需要真心付出，只有付出才会推开众多虚掩着的潜能之门。很多时候，困难和阻力都被我们在心中放大了，好像一块拦路石横在我们通向成功的路上。但只要突破了自己内心的限制，就能够战胜困难和阻力，达到自己人生的最高峰。

从未发现自己的潜力是人生最大的遗憾。正如一位作家所说：“1角硬币和20元钱若沉在海底，毫无区别。”它们的价值区别，只有在你将它们捞起并使用时才能显现出来。同样，只有当你深刻地认识了自己并发挥出自己无穷的智慧时，你的价值和才能才会体现出来。

很多人不敢追求成功，不是因为他们追求不到成功，而是因为他们默认了一个“高度”。这个高度常常暗示自己：成功是不可能的，这是没有办法做到的。“心理高度”是人无法取得伟大成就的根本原因之一。上帝在每个人的体内都植入了一粒神奇的种子，它巨大的能量能让我们完成几乎一切艰巨的任务。因此，不要自我设限，把自己框定在特定的范围内，只有打破限制，我们才能有所超越。

马歇尔在戴维斯的小店里打工帮忙。戴维斯告诉马歇尔的父亲：“他没有经商的头脑，你还是把他领回去，教他一些农活，或者为他另谋生路吧。”被辞退的马歇尔只好离开戴维斯的小店，前往芝加哥。到了芝加哥后，他的眼界开阔了，内心的斗志也被唤醒，立志要做一番大事业。他告诫自己：“别人能做到的，我只要努力，也一定可以做到。”马歇尔日后的成功，证明了这一点。其实，马歇尔并非没有经商潜能，而是戴维斯的小店无法激励出他内在的潜能。人到了一定的阶段，融入一定的环境之后，才能够将自身的潜能发挥出来，创造价值。

美国西部的一座城市里，有一位特别的法官。他前半生不识点墨，是一位默默无闻的工匠；但在60岁的时候，他成了那座城市里最大的图书馆的主人。这位法官能够有这样的成就，完全得益于他偶然听到的一场有关于教育的价值的演讲。那次演讲的内容激发了他的远大抱负、唤醒了他内在隐藏的才能，他希望能够帮助别人接受教育、获得知识，让别人同他一样徜徉在知识的海洋中。

只有努力认识自己的人，才会发掘出具有自我特色的潜能。羡慕会导致无知的模仿、无谓的妒忌，或者受到激励向更高境界攀升，但后一种情况所占比例甚小，前面两种情况都容易导致自信心的丧失以及由此引发的忧郁。无论是在工作中还是在生活中，我们都不要总把目光投向外界，外界的风光再好，也不是自己的。若想走出命运的迷宫，要先找到自己独一无二的宝藏。

一个体力很一般的人，在经过催眠后，竟然变得力大无穷。几个人将他的头和脚放在两把椅子边上，让他的身体悬空，然后六七个人踩在他身上，站起来，而他竟然纹丝不动地支撑着。这就是人体内的潜力被激发出来后所产生的奇迹。如果这个人醒着，他肯定无法做到，但他在被催眠的状态下，竟然轻而易举地做到了。潜能是人身体里永远不会丢失、不会被腐蚀的东西；潜能一旦被唤醒，即便是最卑微的生命力，也能够发挥出强大的能量。

拿破仑在谈及手下大将马赛时，说：“他的真面目在平时根本显现不出来，但当他看到自己的士兵死伤无数、尸体堆积如山时，他潜在的能量就会完全爆发，他奋勇杀敌的样子简直像个魔鬼。”人性中有潜在的能量，潜伏在生命的最深处，普通的小刺激无法唤醒它，它真正的力量也因而很难被发觉。但是，当人们被无情地侮辱、嘲笑和欺凌时，这些潜在的能量就会产生巨大的力量，从而可以刺激人做出超出自己能力范围的事来。

将自己内在的潜能释放出来，是许多人的成功秘诀。这些知道自己潜能所在的人总是能够找到自己的出路。那些模仿他们表象之人，并不会受到欢迎，尤其是那些还走在守旧轨道上、没法打开新局面的人，早晚会被世界抛弃。如果你想要让自己获得成功，就需要开发潜藏在你体内的才能、勇气、决心，还有其他优秀的品质。成功属于那些勇于拓展自己潜能和勇往直前的创新者，属于那些敢于尝试新鲜事物的人。按照自己的意愿和方式行事，激发自己的潜力，开创新的局面，才能够成为新的开辟者。