《像疯子一样思考，像天才一样行动》让千万人认识到自己的另一面、并从中获益的的智慧之书

牛津大学心理学权威与前英国特种空军战斗英雄联手出击

让千万人认识到自己的另一面、并从中获益的的智慧之书

你是否买了新衣服，做了新发型，还在公司活动日搞到了和他相邻的位子…… 却最终没能把他约出来？

你是否曾经连续几个月八点之前到达公司，晚上八点以后才离，把自己的简历填写得越来越漂亮…… 却仍然没有争取到加薪和新的工作机会？

你是否曾经花了几天、几周、甚至几个月的时间准备一份议案…… 却在谈判桌上没有提出最关键的让步要求？

是时候将你从这些困境中解脱出来了！

本书拒绝鸡汤，摈弃说教。它包含以下干货：

•来自世界先进心理实验室的最为人追捧的科学知识。

•有趣又有启发意义的个性测试。

•英国军队里最出名、获颁高荣誉的士兵所给出的特种部队生存秘籍。

也许你的目标很大，也许你有一直无法搞定的生活琐事，不管你的目标是哪一个，这本书的初衷就是帮助每个普通人在日常生活中达到自己的目标。它能够：

•让你赚钱

•帮你省钱

•让你摆脱麻烦

•甚至让你惹上麻烦

•让你获得特别优待

除此之外，你还能学到：

•为什么晚上八点是卖保险的好时间？

•为什么冲个凉水澡可能助你得到一次晋升？

•你身上有多少优质精神病态者的特征？

名人推荐

具备优质精神病态者的人格特质，不仅可以使你的职业道路更为完满，也能够触发你对生活的热爱。 、

——《每日电讯报》

你具备精神病态者的性格特质吗？这本书将告诉你为什么优质精神病态者更容易获得成功。——《每日邮报》

将超级聪明的头脑和精神错乱的性格集于一身，我们就得到可能诞出高效天才的条件。

这些人虽然充分了解并能够评判自身才智，却也会受到个人想法的控制，去影响这个时代的其他人，让他们变得更好， 或者更糟。

——威廉•詹姆斯，美国心理学之父

媒体推荐

 具备优质精神病态者的人格特质，不仅可以使你的职业道路更为完满，也能够触发你对生活的热爱。 、

                                                                                                                   ——《每日电讯报》

 你具备精神病态者的性格特质吗？这本书将告诉你为什么优质精神病态者更容易获得成功。

                                                                                                                   ——《每日邮报》

 将超级聪明的头脑和精神错乱的性格集于一身，我们就得到可能诞出高效天才的条件。

 这些人虽然充分了解并能够评判自身才智，却也会受到个人想法的控制，去影响这个时代的其他人，让他们变得更好， 或者更糟。

                                                                                                                    ——威廉·詹姆斯，美国心理学之父

作者简介

凯文•达顿（Kevin Dutton）

牛津大学玛格达伦学院进化与人类科学研究中心教授，皇家医药学会及精神病科学研究学会的究员。有一个不按常理出牌的老爸、一个精神病至交，潜心研究精神病30余年，主要研究领域为精神疾患、反社会人格。著有《四两拨千斤：瞬间说服的艺术》（Flipnosis: The Art of Split-Second Persuasion）、《为什么疯子比常人更容易成功》（The Wisdom of Psychopaths）等作品。

安迪•麦克纳布（Andy McNab）

曾在英国特种空军服役，并被军方授予杰出行动勋章和军事勋章，是英国军队中获得荣誉最多的士兵。退役之后，麦克纳布运用自己在服役期间获得的知识与经验，出版多部畅销虚构和非虚构作品，其中包括英国战争史*佳图书《战火实录》（Bravo Two Zero），以及尼克• 斯通惊悚系列小说等，同时他还著有多部儿童读物。除写作外，麦克纳布还经常在英美两国的安全和情报机构授课，也曾为好莱坞的制片公司做过顾问，为各类军事题材影片做指导工作。

译者简介：

叶塑

北京师范大学英语语言文学学士，厦门大学笔译方向硕士，现为厦门大学外文学院教师。

目录

前 言 想来我的实验室看看吗？／1

第一章 别害怕，我是优质精神病态者／1

第二章 好的、坏的、招人喜欢的／15

精神病态者的调音台／18

才能与个性／20

优质精神病态者与劣质精神病态者的差别／23

精英和败类／29

一切皆有可能／31

詹姆斯•邦德对阵戈登•盖柯／34

汉尼拔•莱克特对阵德克斯特•摩根／36

调节“精神病电流”的旋钮／37

被晒黑的人格／39

消除误解／43

第三章 优质精神病宣言／45

巴士站的难题／47

灰色地带／49

不可思议的能量／51

未出世的天生杀手／52

新手工具包／54

自由的眩晕／56

塔兰特币寓言／58

战胜内心的恶魔／62

学会失败／65

打破模式／67

每个人心中都住着一个超人／69

荒谬而残酷的真相／72

滚动巨石／74

哲学之旅的纪念品／76

七大制胜法宝／80

第四章 尽管去做／83

一个让人倍感压力的问题／85

过一会儿再说／87

三种拖延症／91

大脑的基本结构／92

为什么总是吃力不讨好？／95

带着信念纵身一跃／97

五个克服拖延的实用建议／102

完成它，不求完美／106

第五章 沉着、冷静，拿下它／113

司机的收入／115

拿走，还是留下／117

阴暗面里的积极面／119

勇者胜／121

成功的六个关键／125

第六章 坚持做自己／145

小戏法／147

这不是魔法，是心理学／148

潜意识的作用／149

线条实验／152

群体中的安全感／153

如何套近乎？／156

从一致到不一致／158

欺骗、思考并快乐着／161

精神病态人格起源／163

要么领头，要么从众，要么滚开／166

鼠标男的故事／171

学会拒绝／174

把压力当作赞美／176

建立你的基本自信／178

第七章 做个黑带级别的超级劝服者／189

系好安全带／191

说服力的核心要素／192

简洁性／194

个人利益／203

失谐性／206

信心／214

同情心／222

来自优质精神病态者的建议／229

第八章 别人的诋毁？那都不是事儿！／235

盯准球／237

不屈服的反弹力／240

囚徒困境／252

还记得最初的目标吗？／256

培养防火能力／259

预防胜过抢救／260

火花／262

原材料／266

氧气／272

第九章 活在当下／283

刽子手悖论／285

毫不犹豫，立刻开始／288

正念／291

你担心的事99%不会发生／293

认同现在／295

跳，还是不跳／299

道德困境／301

关注收获，而非损失／303

当下是份礼物／309

醒来闻到咖啡香／310

按下复位键／313

别再想它／316

脑中的想法不等于外部现实／318

大目标与小胜利／321

正面应对／324

第十章 将行为与情感分离／329

是达顿先生叫的出租车吗？／331

情感治疗／353

关于作者／364

序言

想来我的实验室看看吗？

伦敦大学伯克贝克学院的校园占地面积庞大，约有2000个怪才学生背着塞满了书的背包在校园里奔来跑去。我是来会见凯文•达顿教授的。他在心理学系的同事纳兹•德拉克汉教授是情感与认知控制实验室的负责人，她有一些国内先进的仪器，凯文想利用这些仪器对我做一次测试。

付了一大笔校园停车费后，我步行穿过校区，见到了凯文。他还留着中分长发，戴着巴迪•霍利风格的粗框眼镜，那模样更像是一个上世纪八十年代摇滚乐队的贝斯手，而不是一位教授。

但他还是透出了大学书呆子的气质来。

他穿着羊毛料子、蓝色格纹的宝贝熊鲁柏式三件套西装，一件粉色衬衫扣到了脖颈，却没打领带。他就像那些传说中的疯教授，要么穿戴不齐整，要么忘记穿鞋。他做了一整晚的教授梦，就连醒来了，也还在不停思考。所有日常琐事都无法被安排进他的日程表里。

他用一口浓重的伦敦腔跟我打招呼，“嘿，老兄，一切都好吗？”

“看起来要比你强点啊，”我回答。“你从哪儿搞来的这套西装——迪斯尼乐园？”

凯文领我走进他身后的一座大楼。走廊两侧是白墙，地板上铺着油毡，走在上面会咯吱作响。“安迪老兄，谢谢你能来。我们邀请到的志愿者越多，对科学研究就越有帮助，你懂我的意思吗？”

推开一扇厚厚的木门，我们走进一间白色的无菌实验室。六七位青年研究员正忙碌地四处走动，他们穿着白色的无菌大衣，和房间很相配。照理说这样的实验室里该摆着一张及腰高的试验台，但本生灯已经被挪到了旁边，取而代之的是三张长桌上的监控仪、硬盘驱动和一些打印材料。一大团接线从那堆硬件的背后被拉扯出来，落到地面时它们被拢到一起并用封箱胶带从那里开始固定住，沿着锃亮的地面一直拉到一个橡胶头罩和一管KY胶旁。头罩的旁边摆着一把类似牙科诊所的座椅，面前的墙上挂着一块50寸的平板显示屏。凯文自豪地点了点头。

“欢迎来到我的地盘：大脑科学中心。而我，是你的折磨师。”

随后他指了指那张面对着墙壁和显示屏的椅子，有更多线从椅子里接出来，和先前的那团线一起被封箱胶带固定在地板上。

宝贝熊鲁柏非常满意他的这些硬件设备。“那个位置，安迪，是你的地盘。你过会儿就坐在那儿，我们会把KY胶和头盔给你安上，然后观察你的大脑在压力面前发生的变化。我会在屏幕上放出一些令人相当不适的画面，同时播放持续的噪音，来测试你的反应。很简单，对吧？你只要坐在那里就行了，这些女孩会把你安顿好的。你就想象自己置身于一家美发沙龙里。”

我接受了指令，坐进高背椅里，任由两个穿白大衣的女孩用KY胶拨弄我的头发。在我享受着美发服务的同时，其他几个白衣人解开我的衬衫扣子，把心脏监测感应器粘到我的胸口上。接着他们拿来了一个骇客帝国式的头罩。头罩内侧附着大约二十个电极，电极的连线从头罩的后部接出来，垂落到地面，看起来像一头超级长发。“这是EEG（脑电波）记录仪，”凯文解释道，“是用来测量脑电活动的设备。”这时，两个女孩向下挤压头罩，让它尽量包裹住我的脑袋，这样所有电极都能接触到我头上的KY胶。另外一个白衣人将维可牢尼龙搭扣绕在我的手指上，它的接线连到了桌上的一个黄色盒子内。这些是GSR（皮电反应）测量仪，凯文解释道，它能够评估人的压力水平，这是皮电活动的一个功能。等到所有学生都收拾妥当了，我看起来就像被困在了一个巨大的电信接线盒里。

“我感觉自己活像汉尼拔•莱克特，”我笑道。

凯文也笑了。他笑得太厉害，连手上拿着的耳机都掉了下来，摔打在我耳朵上。他大概以为我戴着耳机就听不见外界的任何声音了，所以他将身子前倾，大声对我说话。

“老兄，你很快就能欣赏到连汉尼拔都会为之自豪的作品了。不过我现在要转入教授模式，不能跟你说笑了。咱们不谈私事了，明白吗？”

现在我面对着那个屏幕，它就挂在离我大约两尺远的墙上。凯文轻叩开关，噼啪一声，画面活动起来。耳机里飘进健康水疗馆的电梯里常放的那种音乐，屏幕上浮现出如丝缎般的湖面涟漪，忽明忽暗，闪着微光。看着有点像失禁尿片的广告。

“好了，”凯文那白大褂模式的声音传进耳机，“安迪，现在你面前的屏幕上，是一幅平静柔和的画面，同时伴有轻松迷人的背景音乐，一切都很美好，对吧？那么我现在要建立起一个心理基准线，之后以这条线为准，去测量你的觉醒水平。所以你只管向后靠，放轻松，老兄。”

佩戴着所有这些骇客帝国装置，我费力地点了点头。

“好好欣赏这个画面吧，因为不到一分钟，图像就要变化了，和你现在看到的大相径庭。画面将会很残暴，很恶心，真实得让你坐立难安。你想得到的，你都能看到！

“你待会儿观看图像的时候，我们会监测你的心率、皮电传导系数和脑电信号EEG的变化，然后将其与你现在的静息水平做个对比。这一点儿不复杂。老兄，你还有什么想问的吗？”

“现在说这个有点晚了吧？”

凯文正处在大教授模式中，没心思跟我开玩笑。“好了，请准备。”

我坐在那里，看到屏幕上的画面突然发生了变化。接下来，是各种斩首行刑、酷刑折磨和断手断腿的图像，色彩如此真实鲜明。有那么一刻，我甚至因为这逼真的画面而闻到了些血腥味：那种病态的甜腻的味道，一闻到就永远也忘不了。原先轻松的背景音乐也早已消失。伴随着这些图像的，是刺耳的警笛声，还有嘶嘶作响的白色噪音，就像一部烂制科幻电影里的那种配音。

我坐着，接收了所有讯息。我不确定到底过了多长时间，但不多久，湖面又出现在眼前，水疗馆的音乐又回到耳边。“实验结束了，”我心想，等着有人把我从长发公主的头发里解救出来。

但没有人走过来。那些图像和噪音又一次朝我爆发出来，直到水疗馆的音乐再次伴随着流动的湖面回到耳边，而这次，画面里还有一只低飞的天鹅！

“该死！”我心想，“这个讨厌的失禁尿片广告真要把我搞疯了！”

他们又花了大约一分多钟的时间读取数据，而后，两位白大褂女生走过来，开始给我松绑。除了头盔和胸部感应器，其他东西都很轻松地被解下来了。解那几个胸部感应器的时候，我的几根胸毛也被连带扯下来了。KY胶的黏力太强，头盔纹丝不动。最后，“啵”的一声，她们终于把它给弄下来了，而我在屏幕上看到了自己此时的倒影。汉尼拔•莱克特变成了杰德沃尔德。

我离开座位，走向小凯。打印机正在嗡嗡作响，他正在研究监测仪和打印纸上的数据。

我一路走到他身边，可他的双眼一直没离开过数据。“我通常会问志愿者们感觉怎样，并为他们递上一杯咖啡。不过，老兄，看看这些数据，这回是我需要一杯咖啡。”

“我反正也要喝一杯。”我说，“加奶，不加糖。”

他没有抬眼。监测仪像自动收报机一样，吐出一卷一卷的纸来，到处是曲曲折折的线条。“老兄，抱歉，我只有特浓咖啡。我们需要咖啡因来维持这种脑力工作，你明白吗？”

“特浓可以。”

其中一个年轻人点了点头，带着每个人的点单离开了。他们给我搬来一张实验室凳子，小凯也给自己找来一张椅子，和我一起坐在仪器前。随着他手所指的方向，低语声不断从我身后传来。

“老兄，在我让你做好准备的时候，你的脉搏率明显高于你平静时的数值，这很正常。这是对即将到来的未知事物所做的准备。看到那条线了吗？你的脉搏率一直上升到那里。”

我点点头表示同意，虽然对我来说不过是些弯曲上升的线条而已。

他又指了一处。“但是随着画面变化，在你大脑某处的——我不确定是哪里——一个超控开关突然打开了。你的心理数值线朝反方向跌落。你的脉搏率减慢了，GSR值下降了，EEG值也下来了。事实上，一直到视频结束，你的三项心理测量数据都降到了各自的基准线以下，汇合在一起。你看到了吗？这里，它们变成一串直线了。”

他转向我，笑容满面。看来今天有人收获颇丰。

“老兄，我从来没见过这样的数据。你的大脑好像在说，‘都放马过来吧！’但是当真正的麻烦到来时，你的大脑又像一架无人飞机，转入了自动驾驶模式。你也许自嘲说像汉尼拔•莱克特，但我估计你俩之间的共同点真要比你想象的还多。”

小凯一直看着我，由于我们坐得近，他的眼睛看起来是没戴眼镜时的两倍大。他的笑容令人担忧。因为所有医生在不知情的病患身上发现异常的疖疮或恶性疾病时都会露出这种笑容。他在等我做出回应。但我没有开口，只是听他说。我听进了一半内容。

“老兄，我说这些并无冒犯之意，但如果有人给我看这些数据，并说它们来自于人类——一个活生生的人——我可能不会相信。你完全处在这