原力囚徒健身v0.9.4 参考享誉全球的健身书籍
资源信息
★软件名称：原力囚徒健身
★软件版本：0.9.4
★软件大小：11MB
★软件语言：中文
资源介绍
它参考享誉全球的健身书籍《囚徒健身》制作而成，让您在没有任何器械的家中也能练出实用的力量、极限的力量、生存的力量。它包含六个能锻炼人体各个部位的动作系列：俯卧撑、深蹲、引体向上、举腿、桥、倒立撑（又称为“六艺”），每个系列有10个细分动作
https://sn9.us/file/17788591-406724446
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发布日期
2019-11-09
擦亮日期
2019-11-09