轻松告别抑郁症，作者中村敬，1955年生，医学博士，日本东京慈惠会医科大学第三医院副院长。

内容提要

《轻松告别抑郁症》(第2版)是《轻松告别抑郁症——森田养生法》的第2版。全书分8章，论述了抑郁症是什么，森田疗法的观点，抑郁症的森田养生法，迁延性抑郁症的住院森田疗法，抑郁症复发的预防，家人应对方法，抑郁症的药物治疗及中国抑郁症的现状及学习森田疗法的要点。本版除了对原书的修订外，重点补充了第8章的内容。

作者简介

[日]中村敬，1955年生，医学博士，日本东京慈惠会医科大学第三医院副院长，精神神经科教授，日本森田疗法中心院长，森田疗法学会常务理事。曾以日文出版专著多种。

主要研究方向：森田疗法，焦虑症、抑郁症的临床治疗。

施旺红，1966年生，医学博士，第四军医大学心理学教研室教授，临床心理学专业硕士研究生导师，日本九州大学访问教授，东京慈惠会医科大学高级访问学者。著有《战胜自己——顺其自然的森田疗法》、《轻松告别抑郁症——森田养生法》、《社交恐怖症的森田疗法》等专著。

主要研究方向：森田疗法，社交恐怖症、抑郁症及强迫症的心理治疗。

下载地址：
《轻松告别抑郁症：森田养生法》第2版.pdf：https://474b.com/file/560655-426681674