《活在当下》是美国主持人芭芭拉·安吉丽思创作的散文集。主要讲述了在每一个生命的片刻里是如何保持生活态度和体会人生领悟。

内容简介

《活在当下》是一本文笔优美、充满诗意的身心灵散文集，有爱的能量与发人深省的力量洋溢在字里行间。对人们的心、人们的灵魂都是一种很好的滋养。安吉丽思努力在每一个生命的片刻，每一桩人生中都带着爱、带着欣赏、带着觉察去全身心地品味。保持这样的生活态度，必然会在生活中体会到许许多多别人未曾发现的美妙滋味和人生领悟。生命其实可以被看作一种物质，它是以时间为单位的。人们大部分人的生命长度看似相近，但是在这相近数量的生命里，人们能够萃取的精华却是大相径庭。生命的宽度与高度完全取决于人们以什么样的态度和方式去活。安吉丽思在书中给予人们的重要练习，就是从人们日以继夜运转不息的头脑中跳出来的，回归到人们的身心。把注意力聚焦在人们的感官，聚焦在人们的心灵，当下的味道自然呈现，生命的喜悦自然浮现。

作者简介

芭芭拉．安吉丽思 （Barbara De Angelis）

安吉丽思博士是当代个人成长与灵性成长领域，最有影响力的导师之一，美国知名的人际关系专家，也是重要的畅销书作家，所著的《活在当下》、《爱是一切的答案》、《男人都该知道女人的秘密》、《女人都该知道男人的秘密》等书，分别在《纽约时报》畅销书排行榜上高居榜首。25年以来，她出了14本书，被译成20余种文字出版，芭芭拉曾在美国有线电视台（CNN）、哥伦比亚广播公司（CBS）与美国公共广播网（PBS）主持自己的节目。她的得奖节目“让爱行得通”（Making Love Work）专门探讨人际关系，拥有极佳的收视率，且经常受邀为著名脱口秀节目的特别来宾，她散播爱、快乐与追寻人生意义的讯息，影响了全球各地的数千万人。定居在美国洛杉矶。

下载地址：
活在当下.(美).芭芭拉·安吉丽思.pdf：https://474b.com/file740/560655-426675418