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病从寒中来 (石原结实 著, 李冬雪 译, 中国城市出版社)

内容简介

1.体温过低是很多疾病的根源: 很多人的体温已经达不到36.5℃的正常体温,甚至幼儿的体温也在下降,体温的下降直接引发上述疾病和亚健康状态。因此,为了维护我们的身体健康,我们就要提高我们的正常体温,增强免疫能力,摆脱亚健康和疾病状态。石原式的体温提高法会让你的身体重获新生!


2.血液污染是万病之源: 血液污染导致循环不畅,血液无法输送到身体毛细血管,导致体温下降,因此,要清除血液中的垃圾,才能提高我们的正常体温。“断食”是作者在书中强调的疗法,提出早餐只喝姜红茶和胡萝卜苹果汁维持足够的营养,帮助身体排泄,净化血液。通过运动,强壮肌肉,促进肌肉中的毛细血管扩张,提高体温。同时,强调了身体本身的无限潜能,保持心灵的温度,多笑多唱,保持心情的开朗,让心理快乐的力量转化为生命力。


3.“重视身体的需要”:西医在治疗上注重检查,确定病因并加以治疗。但是一方面,疾病本身是身体自我净化的体现,西医地对症下药往往忽视了身体的自身需要。所以,对这种加以抑制会适得其反,再加上西药的副作用,对人体造成很大的伤害。另一方面,亚健康的状态是查不出病因且确定不了病名,无法让身体恢复健康。依据石原式体温理论,人们要对疾病因势利导,认清自己的体质,挑选与自己有利的食物,培养科学生活习惯,科学地提高自己的体温,增强免疫力,早日得到健康的身体。


作者简介

石原结实,其历代祖先皆为日本古代种子岛藩主的御医,现为日本No.1的自然医学养生博士。


石原结实毕业于长崎大学医学部,专攻血液内科,并取得该大学医学博士学位。之后前往以治疗疑难杂症的饮食疗法闻名于世的瑞士贝纳医院研习,且多次亲赴格鲁吉亚共和国的高加索长寿村调查,荣获格鲁吉亚共和国科学协会长寿医学会荣誉会员。 石原结实因从小体弱多病而立志成为还健康于大众的保健医生,通过不懈地研究和实验,亲自尝试断食疗法,创造了从小时候的“豆芽菜”到全九州大学生举重大赛冠军的奇迹。


石原博士曾在长崎原爆医院服务,接触过许多现代医学无法治愈的患者。1985年石原博士在伊豆、伊东地区开设了断食疗养所,施行以“胡萝卜&苹果汁”“运动”“温泉疗养”为主的断食疗法,独创的中医食疗法极受日本各界名人信赖,包括日本前首相羽田孜和细川护熙。。石原医师目前担任石原诊所院长,参与广播、电视的健康节目,每年还会巡回日本演讲50~60场。

著有《日本No.1自然医学家的“健康保证班”》《好食物事典》、《先别急着吃三餐》、《体温决定生老病死》、《不生病的生活方式》等书。

资源链接
病从寒中来 (石原结实 著, 李冬雪 译, 中国城市出版社) P.pdf: http://545c.com/file/7573155-331707339
标签

健康温度体温身体寒气气血体温理论中医西医免疫力断食食疗疾病癌症

发布日期

2019-01-17

擦亮日期

2023-10-24

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