向读者推荐的是十万名大学生，他们以自己的大学碰撞你们的大学，以自己的经历为你们指引方向。问题是最真实直接的，回答是最靠谱接地气的。在这本书里，大学生们能看到曾经的、现在的、未来的大学烦恼。新生的孤单、社团的困惑、生活的空虚、爱情的疑问、交际的烦恼、内心的浮躁、求职的绝望……大学是一艘迷雾中航行的船，秋叶大叔和他的小伙伴们将为你的大学保驾护航！

作者简介

张志，现为武汉工程大学副教授，微信公众账户“秋夜青语”运营者，坚持义务为大学生答疑，现为国内最受大学生欢迎的大叔。著有：《不要等到毕业以后（答疑篇）》《学会独立思考》《说服力：让你的PPT会说话》《和秋叶一起学PPT》等十多部畅销书。

黄鑫，西安欧亚学院批判性思维课程负责人。与@秋叶合著《学会独立思考》系列教程。

卢红振，现任河南农大体院团委书记，国家一级社会体育指导员，二级心理咨询师。

白春雷，云南省曲靖师范学院就业指导教师。长期从事大学生就业、创业和生涯规划教育工作。

苏航，全球职业规划师（GCDF）、国家职业指导师，湖北省大学生“希望之星”成长导师团成员。

目录

Part1专业和职业

我该退学、转专业吗002

不喜欢自己的专业怎么办？005

Part2读书和学习

大叔碎碎念：你为什么总是要嘲笑学霸？010

专业学习怎么破？012

如何找到合适自己的学习方法？015

老师教得不好，不会自学吗？017

怎样学会写长文章？019

如何阅读？020

考试周来了，焦虑怎么办？023

我要行动自主学习的四个阶段029

Part3社团和实践

大叔碎碎念：大学社团面试被刷怎么破？034

大学混社团有价值吗？041

如何在大学里担任班干、部长？045

我很内向，口才不好怎么办？053

大叔碎碎念：让你演讲不紧张的五个密码056

我要行动如何更好地收获成长061

Part4友情和人际

不擅长交际怎么办？072

大叔碎碎念：同学之间借钱这个事情怎么处理？079

如何与老师打交道？082

敏感是好事还是坏事？084

大学培养人脉有用吗？085

什么是真正的朋友？089

我和朋友闹矛盾了，能挽回吗？096

如何与不喜欢的人相处？098

与室友如何共处？100

无法合群怎么办？106

大叔碎碎念：寒假我不想去同学聚会怎么破？111

Part5暧昧和爱情

大叔碎碎念：为什么单纯的人不配拥有单纯的爱情？118

爱情无法想来就来121

如何对待到来的爱？124

暗恋好酸，我该表白吗？130

如何与恋人理智相处？138

异地恋，好辛苦怎么破？149

男友说爱和性不可分怎么办？152

分手是什么模样？156

被人当备胎了怎么办？161

大叔碎碎念：你怎么看待校园同性爱现象？163

大叔碎碎念：我的手表永远停留在爱上你的时间166

Part6考研和就业

出国镀金是不是真金？174

我要行动考研这件事，我是怎么折腾的176

硕士博士圣斗士，我该考研吗？181

我想支援西部计划没人支持怎么办？186

我要行动实地调研：做公务员好吗？188

Part7求职和实习

大叔碎碎念：人的能力是怎样培养出来的？200

我要行动我的第一次招聘会202

如何在实习中成长？205

面对就业，我怂了，咋整？209

工作可选择怎么办？217

工作以后怎么做？220

如何适应复杂的职场？223

跳槽前，想想自己有啥本事？227

我要行动如何进行暑期实习230

Part8生活和习惯

大叔碎碎念：我不是一个无私的人242

时间都去哪了？244

坚持是天下最难的事吗？248

如何改变自己？250

如何调解与父母的矛盾？253

这个假期怎么过？259

大叔碎碎念：寒假回家，大叔送你们七句真心话263

大叔碎碎念：开学恐惧症265

Part9个人和社会

大叔碎碎念：面对奖学金分配黑幕怎么破？270

如何面对大学里的利益纠葛？273

人生的意义在哪？274

人生是规划出来的吗？276

怎么才能学会独立思考啊？277

我要行动大学，你兼过职？283

Part10天性和信仰

大叔碎碎念：我嫉妒心重怎么破？292

面对作弊怎么开解自己？296

如何面对内心的阴暗？299

梦想总是遥不可及，是不是应该放弃？302

我要行动是的，你还在想，他已经做到了305

Part11成长和反复

新生如何排遣孤单？310

谁的成长路上不迷茫？312

如何控制自己的负面情绪？321

如何面对挫折？323

怎么能让自己不浮躁，不虚荣？327

如何不懦弱让内心强大？329

如何点滴培养自信？331

后记

文摘

做自己

这本书能出版算是一个奇迹，因为它其实不是我们几个老师作者写的，它的内容可以说是八万名大学生和我们一起创造的。这本书的内容全部来自微信公众账户“秋夜青语”里面超过10万个大学生提问，我们把当代中国大学生的提问和我们的回复原汁原味呈现出现，我们希望这些问答能用其最真实的力量，让我们有勇气面对生活的挑战，做自己。

我们把这些问题原汁原味地分享出来，是因为我们相信：

1、每一个大学生都会看到，你成长中的问题，也是别人成长过程中的痛，每个人都需要经历，请拿出勇气和智慧面对；

2、我们希望更多教育专家，社会名人看到中国的大学生真正担心，真正烦恼的问题是什么，我们能否今后在帮助他们的时候更接地气一点？

如果这本书能起到一点这样的作用，那我们就觉得的确为社会做了一点有价值的工作。

下面的这篇文字是我在2013年9月23日古典老师北京《做自己》论坛的发言，这篇发言大概也可以交待这些提问的由来，作为这本书的前言正合适。

各位嘉宾，各位朋友，很高兴能在北京和大家聊聊我的故事，我想分享的是我是怎样利用微信做中国的大学生的午夜树洞的。

现在我的微信，每天晚上可以听到超过25000名大学生的各种吐槽。在他们的问题里，我发现很多年轻人：

不会选择，不敢选择，不坚持自己的选择。----他们就是今天主题的反面，不能从容做自己。

从某种意义上讲，我是一个不务正业的大学老师，我不搞科研，不搞论文，我天天花时间通过微信给全国大学生通过网络答疑，这不科学！

从另一个意义上讲，我觉得我是一名真正的大学老师，因为我一直想教会年轻人学会独立思考，用自己的大脑解决自己的困惑。

我想请各位回忆一下，在今年热门电影《致青春》里郑薇遇到了情感困惑，她选择了问谁？

郑微遇到情感问题时，她没有找父母，她没有找同学，她更没有找老师倾诉。她的选择是——午夜电台情感热线。

说起来，午夜电台热线是一代大学生的集体记忆，特别是我们这些70后大学生，每天晚上都是听着午夜电台入睡的，我相信今天来的很多朋友都有这样的回忆。你们有吗？非常好，原来我们的成长经历都是一样的！

有些故事，年轻人愿意分享给师长；有些故事，年轻人愿意分享给朋友；有些故事，恰恰因为涉及到身边的人，年轻人更愿意分享给陌生人寻求帮助。

午夜电台就是这样的一个陌生人。

后来又有了一个更时髦的说法，说这个叫树洞——一个能把你的故事埋进去的地方。

树洞，真是一个好名字，我相信这样的倾诉的需求，过去存在，现在也一样存在。

不过回想我们读大学的时候，我们更愿意拨打热线电话给午夜电台主持人，也是因为一位好主持人的声音，能让我们产生安全感和信赖感，进而愿意把自己的问题告诉他，希望能够从他这里获得力量和启示。

在电波时代，能够承担这样角色的人是电台主持人，到了互联网时代，论坛版主、知名博客都可以成为这样的角色。2008年开始我就通过博客给全国大学生答疑解惑。三年前流行的是微博，我于是通过微博给全国大学生答疑解惑。

2012年，微信开始火爆；2012年8月18号微信推出公众账户。微信一推出公众账户，我就很自然想到：能否把微信变成一个微树洞？

仔细研究微信公众平台的特点，我发现微信的确比微博更适合承担一个树洞的功能。

首先，微信在大学生中普及率很高。通过微信，大学生可以随时随地对着手机吐槽。

中秋节前我在微信给他们唱了一首《董小姐》，结果一个晚上就引发了超过1500条回复，比较打击我的回复是：大叔，用了你的歌声做闹钟铃声，我们再也不用担心起不了床了！

现在很多同学有了苦恼会马上拿起手机给我说，他们有的给我发文字，有的给我晒照片，还有很多人用语音给我说自己的苦恼。当然很多同学为了教育我的音准，专门唱了《董小姐》给我听，在上一周，我可能是这个世界上听各种版本《董小姐》最多的人。

特别好的一点是，微信没有微博的传播性，所有人对微信的回复问答都只有微信公众账户运营者，也就是我才能看见。

其实作为微信公众账户的运营者，我并不需要实时响应这么多提问，我可以集中一个时间回复，很节约时间。

最最最重要的是，借助微信提供的关键词搜索等功能，可以使我过去回答的问题被新关注的朋友看到。现在我的微信粉丝很多都依据我设置的规则查看历史文章。

技术的进步让我们有了更多的选择。今年3月份，我正式推出微信账户“秋夜青语”，开通我的微信树洞。

2013年4月，我的微信粉丝越来越多，每天的问题也越来越多。我开始坚持每日真人回复大家的问题，有问必答。我相信只有我先付出诚意，大家才会信赖你的努力。

嗯，你们知道大学生最喜欢提问的时间段是什么时候吗？没错，就是深更半夜。

所以坚持答疑的一个后遗症就是：每到夜深人静的时候我总是睡不着……

同学们也越来越喜欢我，他们是这样称呼我的……大叔、树叶大叔，秋夜老师，秋帅，秋大大……

现在我每天要回复50~200个问题，然后我每天花在微信答疑上的时间差不多每天都是2~4个小时。

那这些大学生都在微信上问我什么呢？

其实没有什么奇葩的问题，和我们当年一样，我觉得差不多。

比方说爱情吧，我回答最多的三个问题是：

1、 你相信爱情吗？

2、 大学里恋爱会有结果吗？

3、 我们分手还天天见面怎么破？

我们来看几个一字不改的真实提问吧

1、我是一名普通211院校小本，明年打算出国留学，大四我应该为将来多考证呢还是多实习丰富履历呢？

这个问题让我很郁闷啊，他的打算明明是出国留学啊！考证和实习，对出国有很大作用吗？

2、老师，我想请问简历的自我评价怎么写？是一段还是分条目？应该放在开头还是最后啊？

这个问题让我也很郁闷，为什么每个问号前面都有一个逗号啊？简历这样写真的不行啊，亲！

3、老师，什么叫喜欢？什么叫暧昧？

这样的问题是最多的，这是要把我逼成爱情专家的节奏啊！

这样的解惑，我已经坚持了200天。

真正让我惋惜的不是我的时间，而是有那么多年轻人，在面对自己的问题，不能思考，不会选择，期待从某一个人那里获得一劳永逸的答案，这才是最遗憾的事情。

也有人对我说，秋叶老师，你真的以为你这样的一句话答疑能帮助人，他们就因此能改变？你这样做是不是培养了他们的依赖性？

这是个好问题，我的回答是：

第一，有些话有个渠道释放了，心理会更健康。

第二，很多同学总觉得自己是一个人这样纠结，但是一旦看到他的问题其实很多人都有，他们的心理压力会大大释放。

第三，有一些有悟性的孩子，会通过别人的故事去获得成长。

对于我，这样的事情也是非常有意义的。你们也知道，我们生活在一个非常浮躁的时代，我也很浮躁。但是当我每天都能静下心回答他们的问题，我就能强迫自己远离浮躁，从孩子们的故事里，我也看到了自己的很多不足。给他们答疑，也是我修炼和成长的方式之一。

做一件不需要向任何人交代意义何在的事情，对我很重要。

其实对我而言，也有是回报的，很多孩子会买我的书支持我，我这本《不要等到毕业以后》也是因为长期坚持给大学生答疑，才能够积累一些素材和灵感。

我有一个想法，书也好，答疑也好，应该让年轻人们行动起来，而且是要带着大脑行动起来。

我也知道，一本书是很难完成这样的使命的，所以我很狡猾的在书里面植入了大量的微信关键词（微信号qyxoxoxoqy），我的读者看到关键词，就可以到微信里面搜索，然后会弹出对应的文章。

比方说你们搜索 博物馆，就可以看到全国90个城市的博物馆艺术馆美术馆清单，我希望大学生以后去旅游，除了了解自然风光，也了解下自己所在城市的文化。

比方说你们搜索 书单，就可以看到36类大专业除了教材之外的，可以扩大视野的课外书，我希望这些书能帮这些孩子找到专业学习的乐趣。

如果你们搜索 社团，我给全国的大学生介绍了除了学校自己组织的社团之外，一些有公益机构，世界500强企业成立的全国性社团，加入这些社团，也许能更好地开阔大学生的眼界。

我还整理了不同专业大学生可以参加的大赛名单，我希望大学生能够主动参加一些竞赛，不要局限在自己学校的小天地，和全国优秀的同龄人比一比。

对于那些为求职担心的同学，我也准备了 证书这个关键词，你可以看到你们的专业有哪些选择。

而且我还鼓励我的读者把自己在大学里的感悟，不管是看一本书写书评，看一部电影写影评，策划一次社团活动写总结，考试拿高分写经验，都投稿给我，我配上他们的照片，给全国大学生分享。

这样的分享文章我已经搜集了37篇，我把这个叫“我要行动”系列，我希望大学生们看到同龄人的故事，激励自己也行动起来。

我用答疑服务和这些内容吸引了超过25000名大学生关注，我还在继续努力，我希望在国庆前可以吸引到超过30000名大学生，因为在国庆后，我想我该出手我真正的武器----学会独立思考干货教程。

是的，简单的答疑没有用，除非你教给他们思考的方法。

我们把目前能买到的所有的学会思考、批判性思维的书都收集了，我觉得他们都写得很不错，唯一的遗憾就是和中国的大学生现状相比，不够接地气。所以我们野心勃勃地开发了一系列的教程，想系统教一点思考的方法。

这样的教程我们计划写99期，目前我已经和西安欧亚学院的黄鑫老师合作，完成了30期。

我们希望通过网络连载，微信推送，每期都布置微博作业的形式，激发大学生们用自己的头脑来解决问题，分享给别人。

这真的是一个非常有挑战的工作，因为我希望让更多的大学生从一个学习者到思考者，从一个思考者到行动者，从一个行动者到分享者。

我相信只有这样能独立思考，有行动力的年轻人多了，他们才能“从容做自己”。

一个国家这样的年轻人多了，我们才能有一个“中国梦”。

这就是我最近做的一点点工作，我非常渴望能得到各位的支持，让我们一起告诉所有的年轻人，你不是一个人在前行。

谢谢大家听完我的故事，谢谢你们！

另外要说明的是从2013年下半年我就邀请了来自西安欧亚学院的黄鑫老师，河南农业大学的卢红振老师，云南曲靖师范学院的白春雷老师合作答疑，因为答疑的工作量实在是太大了，一个人的确不堪重负，这大家提问的水平来看，我们的工作还任重道远。

谁的成长路上不迷茫？

问：感觉在大二这年，突然变了许多，不知道是我长大了还是怎样。突然间对前景一片迷茫。无论那些方面，都不知道该怎么做了。能不能给我点建议，让我变得更强大一些。

答：大一不知道自己不知道，大二知道自己不知道，大三不知道自己知道，大四知道自己知道。如果四年大学能这样过，也就不枉你大二迷茫一场。

问：大学生活很迷茫。没什么动力学习。求大叔指点。。

答：我一句话改不了你，我只告诉你，你现在的选择决定你未来5年的生活。

问：我觉得好迷茫，不知道自己整天在干什么？现在的专业是家里人选的，上学期感觉还好，现在每天上课提不起一点兴趣，就旷课去图书馆看书，去其他教室听自己喜欢的课，被班主任批评好多次，不敢旷了，但是在自己班上课感觉自己和班级格格不入，我想退学或换专业，但是家里人坚决反对！我该怎么办？

答：赶紧学好现在的专业，使精力能腾出来选修一个你喜欢的专业。

问：我是一个大一专科生，学的建筑，大一快完了，我觉得自己什么都没有学到，自己感觉还是很迷茫，在学校不知道做什么。

答：到有名的建筑论坛或者博客上多泡泡，了解下知名建筑师的传记，看看他们是如何思考和学习的。

问：我是晚上听您报告会的大三学生，对我的未来我很迷茫。我不是什么班级或院里的干部，成绩也平平，也没有什么特别的经历。现在面临是找工作还是考研的问题，找工作吧，因为自己没什么优势怕不被录用；考研吧，我又不是那种喜欢搞学术研究的人，但我爸希望我考研，我又不想让他失望。所以我很纠结，不知道该怎么办？

答：你担心的事情都不是结果，是可能性。但如果你不选择一件事情去行动的话，你担心什么什么就会变成现实。

问：大二快结束了，我想我挂了很多科，有时觉得对不起父母，我就想一走了之，去大城市打工，我是不是在逃避，我是不是很可恨，毕业了有可能找不到工作，前途一片黑暗，我想过考研拯救自己或许自己在剩下的时间里培养养活自己的技能，可是其实最难的是选择，考研其实一点头绪也没有，我又不是很喜欢本专业，跨专业考研既没有方向也没底，剩下只有迷茫，也许秋夜老师也不能给我答案，但我想这份痛苦，必定会有它的意义，就像古人说的：天将降大任于斯人也，必先苦其心智……

答：加油！不过我得提醒你：如果你最后没有为自己的现状作出根本的改变，你所有的痛苦可以是100%的痛苦，而不是天将降大任之类的梦想。

问：大一快过去了，这一年我参加了很多活动，也当班委，进组织混，很忙碌却不知道在忙什么，上学期成绩也是比较靠后，我很努力，但还是时时迷茫。一开始我觉得我的专业（经济管理）不需要花太多时间在课本上，应该花更多时间锻炼能力。后来却感觉自己错了。广东的大学仿佛更加具有商业气息，我们这些大学生仿佛更加浮躁。前几天一下子把《钢铁是怎样炼成的》看完，这是我在大学里看完的第一本经典，虽然之前也看过，有时候我觉得很惭愧，我觉得自己不像在读大学的！

答：大学结合专业参与一些商业活动是没问题的，如何在商业中学会专业的思考才是有意义的。不是要花很多时间在课本上，而是要理解课本上的理论是如何进入现实解决问题的，这样可能需要你大量阅读更多相关资料才能解惑，一本教材远远不够。另外说起保尔柯察金，你还可以看看他最后的命运。

问：我是一个准大四的女生，计算机专业，个人不是很喜欢敲代码，编程能力也不好，应该说是主动选择的荒废了。我敢说，我喜欢互联网。曾经做过网站编辑和市场运营方面的实习，现在在一家创业型公司任市场策划专员实习生，感觉学到好多东西，同时也觉得自己知道的很少会的很少，很弱。走市场策划(虽然很感兴趣)，但是总觉得是不是没有一技之长，是属于那种可有可无的人，最容易被淘汰的？又实在不喜欢技术岗。迷茫……未来的路在何方? 坚持对么？适合么？

答：互联网运营也是计算机行业中的新兴领域，在市场策划非常需要借助互联网新媒体和大数据挖掘能力推广，你完全可以取长补短。

问：我是个大二的学生，下学期就要大三了，离毕业越来越近了。因为秉着笨鸟先飞的想法，所以在我不确定以后能否跑得比别人快的同时我觉得得比别人跑得早。所以从大一开始我就不停地为将来就业想计划，可是两年来，我的目标不停在换，也永远停在空想状态！因为找不到正确的目标，所以不知道下一步该做什么。眼看离毕业越来越近了，感觉我还在迷茫中！感觉自己各方面的能力还很欠缺！不知该怎么办！

答：不要想就业规划，要做能力规划，能力多了，就业的规划就好做了。

问：我17岁，现在是一名就读职高的学生，但因为我觉得在我那个学校读出来，没多大的前途。我家人支持我去当兵几年，然后再去做自己喜欢做的事。可我问过许多人，她们说当兵也没好大的前途，而且我学历又不是很高。我觉得我的前途一片迷茫，我该怎么办？能帮帮我吗？

答：人生的很多选择，不是因为有前途，而是因为你想不出更好的选择。

问：我是一名三本的学生，我学的是电气工程及其自动化，学这个专业因为了解到是门技术，可以养活自己，（因为我家家境差些), 我的学校在全国三本排名连续7年前十名，理工类学校。两年后毕业，但考虑到就业方面，我的学校比不过一本，或二本A类的大学我对我的前途很迷茫，请问老师我该如何改变自己使自己变得和名牌大学的学生一样优秀？怎样拥有好的未来？请老师为困扰的我解答，老师辛苦了！

答：第一你可以做出一流的毕业设计，第二你可以考研，第三证明一个人的优秀毕业后没有人看重你的大学来历，而是在未来的工作岗位上你的能力。