学习力丛书：海马记忆训练
【作者简介】
神经内科专家，米山公启，医学博士、著名神经内科专家、医学作家、日本“书店健康法”的创始人。
【内容简介】
《海马记忆训练》介绍的方法简单实用，如：捏住鼻子喝咖啡——阻断视觉信息，让嗅觉、味觉大显身手，刺激不常用到的脑细胞；闻咖啡看鱼的图片——打乱脑对气味的记忆，创造新的内部环境；专门绕远路——选择不常走的路线，刺激脑神经网络的再扩展；多咀嚼可以提高成绩——增加咀嚼次数可以提高脑部血流量，让脑细胞更有活力；每天快走20分钟——跑步、走路等运动能充分刺激大脑，改善脑活性。
【推荐理由】
《海马记忆训练》快速增强记忆力的30种简单方法！最新的脑科学研究表明，大脑也可以像身体一样得到锻炼。利用简单的方法，如捏住鼻子喝咖啡、专门绕远路等，就可以刺激大脑，改善大脑活性。
资源链接
学习力丛书：海马记忆训练].(米山公启).陈倩.扫描版.pdf: http://545c.com/file/17705003-298926910标签
发布日期
2018-07-17
擦亮日期
2018-07-17