内容简介

飞速发展的科技对我们的生活造成了不可逆转的影响，压力也随之倍增。在当下的世界里，你怎样才能生活得更美好呢？在努力奋斗的进程中，如何才能让自己更幸福？作者哈里·埃德尔森是一位成功的风险投资人，他不仅事业有成，在多个领域取得了瞩目的成就，更让人羡慕的是，他一直保持着良好的心态、乐观的生活态度和健康的身心，传播着积极的能量。
在这本生动有趣的书中，他用自己成功的经验讲解幸福的方法，开诚布公地讲述了闪耀成就背后的秘密。此外，他还认为，现代社会除了幸福之外，大家还需要更健康、更聪明、更富有，幸福指数才会随之升高。简而言之，如果我们专注于自身健康、提高学历、有更好的工作、合理的理财，幸福指数将会倍增。
书中没有空洞的理论和哲学告诉你如何获取幸福，而是实实在在告诉你，想要更幸福、健康、聪明、富有是有方法的。比如专注于问题的解决方法而不是问题本身，会提升幸福感；有时候，思想是战胜疾病更好的药剂；通过提升阅读和心算的速度可以让你更加聪慧……
这不是一本普通的心灵鸡汤，也不是一本成功学宝典，与大多数讲幸福方法的书不同，这本书是一本集结了投资策略、强化记忆、阅读技巧、积极思考等很众多技能方法的实践指南。

作者简介

哈里•埃德尔森
曾在华尔街从事技术、投资银行领域工作，后成立了“埃德尔森技术公司”提供咨询服务，以及“埃德尔森技术伙伴公司”做战略风险资本投资，该公司为全世界为大小100余家技术公司提供资金，在没有举债经营的情况下获得了超过27%的内部收益率（IRR）。作为一名CFA（特许金融分析师）、CDP和CCP，埃德尔森先生身兼数十家跨国企业的顾问，与此同时还管理着4家战略风险资本技术基金和两家大型退休基金。
在从事风险资本这方面的工作之前，哈里•埃德尔森是三家*投资银行——美林证券、德崇证券、第一波士顿银行的技术证券分析师。哈里曾为125位董事会成员提供服务，投资过150多家公司资金，也曾一百多次到访中国。
埃德尔森先生先后在布鲁克林大学物理学系获得理学学士学位，纽约大学管理系获得MBA学位。在AT T供职期间，他还在康奈尔大学电子工程学院完成了特殊电子通信项目的学习。他走访世界各地，却从未受过时差困扰，充满活力；在棒球比赛中，他是联盟中*的球员，他将生意和运动上的成功归功于努力工作、不断学习和良好的基因。

目　　录

序　V
前　言　VII
引　言　XI
第一部分　更幸福
顿悟　004
怎样才能幸福　004
年轻、贫穷并幸福着　016
上了年纪也要幸福　032
专注于问题的解决办法而不是问题本身　040
获得永恒的幸福　044
每天都要幸福　049
第二部分　更健康
顿悟　062
幸福就是保持健康的秘诀　062