作者简介

作者简介： 

【日】桦泽紫苑，日本神经科名医，时间管理教练，作家。 

于札幌医科大学医学系毕业后，远赴美国芝加哥伊利诺伊大学留学3年，归国后创立了桦泽心理学研究所（株式会社）。在网络杂志、脸书、推特、YouTube等网络媒体上以简单易懂的方式传播神经医学和心理学知识，拥有40多万粉丝。 

作者每天更新的YouTube“神经科医生桦泽紫苑的桦频道”，点击量超过了400万人次，电子杂志订阅人数高达15万，订阅量在日本首屈一指，被誉为“日本特受推崇且善用自媒体的神经科医生”。

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目　　录

序章 您的大脑决定您的工作方式 

1. 如果能够开发十二分的大脑机能，您的工作将会大有改观 
以“科学的根据”改变每天的工作 
只有神经科医生才能写出“独一无二”的工作方法书 
不同的“脑内物质”有不同的作用和使用方法 
2. 鲜为人知的“脑内物质基础知识” 
人类的感情是脑内物质制造出来的 
《新世纪福音战士》与七种脑内物质 
任何一种脑内物质多了都不行，重要的是“平衡” 


第一章 多巴胺工作术 自由控制“幸福物质”，大幅提高积极性！