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.诱惑心理学:欲望挑动了你的哪根神经-欲望挑动了你的哪根神经[PDF]

在这个放眼望去处处闪烁着“诱惑”二字的世界里,我们如何在能管理好自己的欲望呢?本书作者进行了大量深入细致的研究调查,发掘出人们过量饮食、过度消费、拖延症、愤怒、成瘾的原因,同时作者还探讨了当今自由、富裕的新技术时代、过剩时代“招致”给人们的“新罪”。本书清晰地向人们展示了人类的本能欲望的多角度性,同时教给了我们在诱惑袭来时刹车转向的方法和自制力的培养。自制力不仅仅关乎各位的健康,它也是人性的重要组成因素,不仅可以让我们放下心头的冲动,更能够让我们完善自我。
阿克斯特从历史、文学、心理学、哲学以及经济学等角度来解析诱惑、欲望、本能、自制的关系,是一本能从内心到行为均带来诸多对自身反思的优秀作品。
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心理学自制力心理自我管理控制欲望个人管理诱惑的迷思女性

发布日期

2020-08-26

擦亮日期

2024-12-06

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