01第一式 金剛搗碓

02第二式《攬擦衣》

03第三式《單鞭》

04第四式《金剛搗碓》

05第五式《白鵝亮翅》

06第六式《摟膝拗步》

07第七勢《初收》

08第八勢《斜行拗步》

09第九式《再收》

10第十式《前堂拗步》

11第十一式《演手肱捶》

12第十二式《金剛搗碓》第三

13第十三庇身捶

14第十三背折靠

15第十五式《肘底看拳》

16第十六式《倒捲紅》

17第十七式第二箇《白鵝亮翅》

18第十八勢《摟膝拗步》

19第十九式《閃通背》

20第二十勢《演手捶》

21第二十一式《攬擦衣》

22第二十二式第二個《單鞭》

23第二十三式《上雲手》

24第二十四式《高探馬》

25第二十五式《右插腳》

26第二十六式《左插腳》

27第二十七式《中單鞭》

28第二十八式《擊地捶》

29第二十九式《二起》

30第三十勢《獸頭勢》

31第三十一勢《踢一腳》

32第三十二勢《蹬一跟》

33第三十三勢第四《演手捶》

34第三十四勢《小擒拿》

35第三十五勢《抱頭推山》

36第三十六勢 第四個《單鞭》

37第三十七式《前昭》

38第三十八式《後昭》

39第三十九勢《野馬分鬃》

40第四十式《單鞭》第五

41第四十一式《玉女穿梭》

42第四十二式《攬擦衣》

43第四十三式第六個《單鞭》

44第四十四式《中運手》

45第四十五式《擺腳》

46第四十六式《跌岔》

47第四十七式《金雞獨立》

48第四十八式《朝天蹬》

49第四十九式《倒捲紅》

50第五十式《白鵝亮翅》

51第五十一式第三個《摟膝拗步》

52第五十二式《閃通背》

53第五十三式第六《演手捶》

54第五十四式《攬擦衣》

55第五十五式第七《單鞭》

56第五十六式《下雲手》

57第五十七式《高探馬》

58第五十八式《十字腳》

59第五十九式《指襠捶》

60第六十式後勢《單鞭》

60第六十式前勢《青龍出水》勢

61第六十一式後勢《七星捶》

61第六十一式前勢《鋪地錦》

62第六十二式《下步跨虎》

63第六十三式前半勢《轉身擺腳》

64第六十四式《當頭砲》

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