轻 轻 松 松 坐 月 子 经 历 10 个 月 的 兴 奋 与 期 待， 随 着 一 阵 呱 呱 声 传 来， 一 个 新 的 生 命 诞 生 了， 也 宣 告 了 我 终 于 成 为 一 名 爸 爸 的 事 实。 虽 然 兴 奋 无 比， 想 时 时 把 宝 宝 抱 在 怀 里， 但 是 陪 伴 妻 子 度 过 怀 胎 十 月 的 我 知 道， 不 能 把 所 有 的 注 意 力 都 集 中 在 宝 宝 身 上。 妻 子 经 过 艰 苦 的 分 娩 后， 消 耗 了 大 量 的 元 气， 气 血 两 虚， 身 体 异 常 疲 劳， 全 身 各 系 统 都 在 发 生 明 显 的 变 化， 更 需 要 得 到 不 同 于 往 常 的 关 怀， 保 证 充 分 的 休 息 和 充 足 的 营 养， 以 促 进 身 体 的 康 复。 这 是 攸 关 妻 子 一 生 的 健 康 大 事！ 因 为 坐 月 子 的 过 程， 实 际 是 女 性 生 殖 系 统 恢 复 的 过 程， 恢 复 不 好， 就 会 影 响 女 性 后 半 生 的 身 体 健 康， 不 仅 给 女 性 本 身， 也 会 给 整 个 家 庭 带 来 严 重 的 困 扰。