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轻疗愈:15分钟快速减压、实现身心平衡 (尼克·奥特纳 著, 美同 译) LPC

内容简介

轻疗愈——“敲击疗法”、“情绪释放疗法”、“EFT”(Emotional Freedom Techniques)——被用于疗愈因各种灾难导致的病痛、焦虑、抑郁、强迫、恐惧、疑病等身心痛苦,作者披露了该疗法的秘密。


作者简介

尼克·奥特纳(Nick Ortner),享誉全球的“1分钟”疗愈导师。他是将西方前沿心理学与东方文化精髓融汇贯通的顶级疗愈大师,也是美国最知名以及最亲民的情绪释放疗法权威,还是超级畅销纪录片《轻疗愈》的创作人和监制人。


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发布日期

2022-07-20

擦亮日期

2024-12-06

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