作者提出的40种能力，对孩子在未来生活中的竞争力是不可缺少的，并相应的为家长提供实际的方法和原则，帮助父母在家庭生活中，如何和孩子共同培养这些能力，开启孩子生命中的优势密码。

在今天这个全球竞争的时代，从小培养孩子一生最受用的能力，相当于父母为孩子进行的投资和准备。本书帮助父母在家庭生活中，如何和孩子共同培养这些能力，开启孩子生命中的优势密码。父母在掌握了科学的教育方法的同时，也应该多反思个人经验，听从专家的建议，通过自身行为的引导，用心雕琢孩子，从而把孩子培养成一个乐观、健康、全面发展的优秀人才。

一、个人品质篇能力

1:学会感恩--擦亮蒙尘的心灵能力

2:拥有爱心--爱心惠泽人生能力

3:礼貌待人--有礼走遍天下，无礼寸步难行能力

4:诚实守信--亮出人品的护照能力

5:尊重他人--尊重他人就是尊重自己能力

6:有责任心--能力发展的催化剂

二、学习认知篇能力

7:阅读能力--获得知识的主要渠道能力

8:学会竞争--征服世界的通行证能力

9:创造能力--用第三只眼看世界能力

10:独立思考--我思故我在能力

11:学习能力--用知识来塑造人生

三、人际交往篇能力

12:沟通能力--人与人之间交流的基础能力

13:交往能力--一个人立足社会之根本能力

14:合作能力--众人拾柴火焰高能力

15:善于倾听--真诚沟通的桥梁能力

16:宽容大度--让步为高，宽人是福麓力

17:与人分享--独乐不如与众同乐能力

18:学会微笑--你在我眼里是最美的

四、自我管理篇能力

19:理财能力--你不理财，财不理你能力

20:自制能力--掌控自己才能掌控人生能力

21:时间管理--从时间缝隙里挤出精彩人生麓力

22:自我反省--净化内心的精神世界麓力

23:调节情绪--做好心情的主人能力

24:自我激励--不断进步的原动力

五、阳光心态篇能力

25:充满自信--不要小看自己能力

26:克服嫉妒--摘除心灵的毒瘤能力

27:积极乐观--每天都有灿烂的阳光能力

28:克服自卑--培养良好的人格品质能力

29:幽默开心--心灵与心灵之间的快乐天使

六、生活习惯篇能力

30:劳动实践--认识世界的主要手段能力

31:勤俭节约--给孩子的永久财富能力

32:自我保护--让意外伤害远离你能力

33:健康管理--善待打拼的本钱能力

34:培养习惯--欲掌控人生先掌控习惯

七、成就梦想篇能力

35:学会选择--今天的生活源于昨天的选择能力

36:专注做事--一次只做好一件事能力

37:计划行事--勾画人生的蓝图能力

38:坚持不懈--不要轻言放弃能力

39:抵抗挫折--做生活中的强者能力

40:自立自强--孩子未来生存的资本