xx资源网(xxURLs.com)
发布资源

.爱上跑步的13周[AZW3|MOBI|EPUB]

★让从不跑步的人迈开双腿,从本书开始跑过一生!
★坚持跑步的第一步:爱上跑步。
★在一呼一吸中,感受最纯粹的自我。
在爱上跑步的13周里,通过13周跑步行走计划,读者可以连续跑10公里而不受伤。
除了计划,本书还向读者介绍了跑步前的准备工作、跑步心理、跑步营养学、受伤后的恢复方法、准备10公里赛事等方面的知识。
本书内容涵盖跑步的方方面面,可以解答跑步初学者可能会出现的种种问题。
本书告诉读者:在人生道路上,每个人也都是一名跑步者。
资源链接
爱上跑步的13周 AZW3下载 https://n802.com/file/12242611-456442384
爱上跑步的13周 MOBI下载 https://n802.com/file/12242611-456442385
爱上跑步的13周 EPUB下载 https://n802.com/file/12242611-456442386
相关分类电子书:
运动健康生活: https://n802.com/dir/12242611-20646301-a33ea1
更多电子书:
https://n802.com/dir/12242611-20966803-5282d2
标签

跑步运动健康健身爱上跑步的13周生活个人管理加拿大

发布日期

2020-08-08

擦亮日期

2024-03-01

扫一扫分享下载
资源网址导航
综合

图书酷 全索引 361图书馆

手机

电脑

影音

专业

游戏

体育

儿童

教育

资源分享站

其他