走出抑郁的深谷：认知治疗自学辅助手册 (黄富强 著)
内容简介
《走出抑郁的深谷:认知治疗自学/辅助手册》作者是从事认知疗法实践的心理学专业人士，他们基于自己多年的临床研究和实践，以深入浅出的方式对于当代都市入饱受困扰的情绪问题——抑郁症进行了解析。《走出抑郁的深谷:认知治疗自学/辅助手册》的功能在于：1.协助抑郁症患者、被抑郁情绪困扰的人士及其亲友，以“自己帮自己”的形式，认识及处理自己的抑郁情绪，成为自己的心理医生。2.帮助社会人士认识抑郁症的起因、症状及治疗方法。3.介绍“认知治疗”的主要概念及介入方法，并让读者依据本手册的指示，循序渐进地处理个人固有的思想陷阱、思想规条，并以实际的想法和行动来平衡情绪，以加速身心的康复。
作者简介
黄富强，博士，香港大学社会工作及社会行政学系副教授，黄博士从事精神科辅导工作多年，主要教授社会工作及精神科辅导课程。他曾在美国贝克学院（Beck Institute）接受为期年半的“认知治疗”训练，并获取“认知治疗师”的资格。黄博士在教学工作之外，亦有丰富临床经验，经常以“认知治疗”进行个案及小组辅导工作，服务对象主要是抑郁症、社交焦虑症患者及长期病患者。曾出版《情绪管理与精神健康：认知治疗小组介入手法与技巧》、《精神病临床个案管理：致病性·压力模式》等著作。
v
资源链接
本书下载地址：https://545c.com/file/12937612-330313201心理类电子书：https://kdsebook.ctfile.com/dir/12937612-19123532-53866d/
哲学类电子书：https://kdsebook.ctfile.com/dir/12937612-30344280-2a0c34/
佛教类电子书：https://kdsebook.ctfile.com/dir/12937612-20759675-71aa6e/
健康养生类电子书：https://kdsebook.ctfile.com/dir/12937612-19247904-cf3ee5/
管理职场类电子书：https://kdsebook.ctfile.com/dir/12937612-19123556-fd3e59/
经济金融类电子书：https://kdsebook.ctfile.com/dir/12937612-19123562-be9ac2/
投资理财类电子书：https://t00y.com/dir/7573155-30603432-247718
历史人文类电子书：https://kdsebook.ctfile.com/dir/12937612-19116776-fcc890/
标签
kdsbook抑郁抑郁症抑郁情绪认知认知治疗思维模式思维方式负面思维非黑即白黑白思维想法念头归因信念规条过分概括全面化永久化个人化烦躁焦虑压抑压力负面情绪不良情绪情绪管理心理心理学临床心理学心理治疗心理咨询心理咨询师心理医生心理疾病来访者患者抑郁症患者抑郁症来访者自助手册黄富强
发布日期
2021-01-10
擦亮日期
2022-04-19