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◆ 复旦名师陈果，用哲学的方式告诉你，孤独的自己有多强大

◆ 因课堂视频而红遍网络，一周内播放超过3000万次，付费音频课程一个月内点击破百万

◆ 央视著名主持人撒贝宁称“带给我们年轻人一种难得的能量”

◆《人民日报》《新京报》《南方日报》《三联生活周刊》《中国青年报》、凤凰卫视等媒体平台疯转课堂视频

◆孤独藏有巨大的精神力量，找到它你就可以脱胎换骨

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　　当你一个人独处，自我的力量就开始觉醒，内心会变得越来越强大。 　　孤独让你远离喧嚣，内心沉静而有力，判断无比清晰； 　　孤独带你找到自我，听取内心的声音，应对外界难题； 　　孤独领你看清人生，不再慌乱和迷茫，活得从容坚定。 　　孤独让你与自己对话，内心才是一切的答案。所有复杂会变得简单，所有空虚会变得充实，所有焦虑会变为平静，所有脆弱会变为强大。从此再也不会感到迷茫，再也不会为谁受伤。 　　当你*终脱胎换骨，一定会感谢曾经的孤独。 　　本书由复旦大学陈果老师近10年的教学心得整理而成，囊括了她的思想精髓。