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认识自己接纳自己 (美 马丁·塞利格曼 著, 任俊 译, 万卷出版公司)

作者简介


马丁·塞利格曼(Martin E.P. Seligman 1942- ),美国心理学家,著名的学者和临床咨询与治疗专家,积极心理学的创始人之一,哈佛幸福导师本•沙哈尔的导师。他主要从事习得性无助、抑郁、乐观主义、悲观主义等方面的研究。曾获美国应用与预防心理学会的荣誉奖章,并由于他在精神病理学方面的研究而获得该学会的终身成就奖。1998年当选为美国心理学会主席。

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童年童年经历情绪负面情绪恐惧不安全感抑郁愤怒悲伤创伤习惯成瘾肥胖减肥接纳改变心理心理学积极心理学

发布日期

2020-03-17

擦亮日期

2023-01-25

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