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作者： [美]尼娜·布朗

译者：霍淑婷

书籍介绍

不少父母的养育模式（如破坏性自恋心理和行为）会无意间深深伤害子女，很多人甚至在成年后还无法走出这种伤害的阴影。尼娜·布朗教授从自体心理学的角度，说明那些从小而来的说不清道不明的别扭、冷漠、纠结、困顿，是如何通过父母的养育传递给你的，进而帮助你解开和父母关系的迷障，疗愈童年的创伤，与孤独和苦闷告别，重塑全新的自我。

编辑推荐

如果每次节假日与家人聚会，你都不由自主地退化到小时候，感到像小孩一样被羞辱，这本书会教你如何应对，帮助你发展出一种自我保护的淡然态度，它像一个披风，帮你遮挡伤害，你可以带它出入各个聚会场合。这本书帮你理解概念之间微妙但深刻的差别，比如有效冲突和无效冲突、同理心和同情心、依恋的行为和抽离的策略。总而言之，这
本书就像一个工具箱，可以提供很多技巧供你使用。——约尔·弗罗斯特，哈佛医学院临床心理系副教授

这本书提供了实用的建议和指导。如果你想学习如何识别、应对破坏性的教养行为，学习如何培养、保护正在发展的自我，书中创造性的技巧和练习会对你非常有帮助。——索尔·霍地博士，心理医生

自恋型父母的子女可以掌握一些技巧把自己从与父母的糟糕关系中解救出来。这是一本详细、周密、有效的行动指南，帮助成年人建立更丰富、更有意义的人际关系，包括与自恋型父母的关系、与自己的关系
以及与他人的关系。——琼，梅德韦博士，临床社会工作者、心理医生

作者介绍

尼娜·布朗（Nina W. Brown）

自恋心理与关系研究专家，老道明大学知名学者、教授，美国心理学会认证委员、团体心理学与团体心理治疗学会主席、美国团体心理治疗协会研究员、美国顾问认证委员会成员。已发表作品包括《自私的父母》《与自私的人共事》《这又是谁的生活》《团体治疗的创造性活动》等27本书籍和50多篇文章。