如何养成良好的学习习惯，有效提高自己的学习成绩，这是所有莘莘学子想知道的奥秘。本书通过对北清华生，特别是历年高考中涌现出来的北清华状元们的学习习惯，进行多维度的研究，总结他们值得参考的各种习惯，告诉广学子如何借鉴适合自己的那部分来完善自己，在学习中便会找到一条捷径，迅速提高自己各门课程的成绩。

不管你现在是成绩优异的优等生，还是成绩一般的中等生，抑或是成绩稍差的学生，都能通过本书，从历代清华北高考状元身上汲取成功的经验，不断完善自己，培养适合自己的学习习惯，为冲刺清华北做好准备。

作者: 盛建武

版本: 扫描版

出版社: 北京理工大学出版社

书号: 9787568206969

发行时间: 2015年08月

语言: 简体中文

目录：

第一章 提问的习惯：有疑就问，没有学不会的知识

习惯发现问题，锻造“质疑精神”

独立思考，深入了解问题

百思不得其解要及时求助于老师

习惯和同学讨论问题

随身携带一个“问题本”

不要让疑问在自己的头脑中“过夜”

第二章　 专注的习惯：提升注意力，学习效率才更高

做作业的时候将那些“小东西”扔到一边

在枯燥的学习中寻找乐趣

学习前制订一个科学的计划

大声地朗读

每次只做一件事

第三章 有效记忆的习惯：知识记得住，才能学得好

将记忆目标分解成几个小节

一张小纸条中的记忆习惯

头尾记忆法：一头一尾最关键

养成在大脑中“过电影”的习惯

多通道记忆法：将多种记忆方式组合起来 3

第四章 时间管理习惯：每天多出一小时，成绩就像坐“火箭”

珍惜每一分钟，杜绝学习上的拖拉

给自己制订一个自学时间规划

养成几种管理时间的习惯

要习惯在自习课、周末、寒暑假中“开动”起来

要习惯将零碎时间利用起来

……

第五章 预习复习习惯：懂得如何预习和复习，养成自主学习的好习惯

第六章 高效课堂习惯：高效利用课堂45分钟，将课堂价值最大化

第七章 语文学习习惯：感悟生活，勤于创作，轻松学好语文

第八章 数学学习习惯：学好数学没捷径，打牢基础多练习

第九章 英语学习习惯：多听多读多对话，学好英语并不难

第十章 理化生学习习惯：结合生活，总结方法

第十一 章 史政地学习习惯：眼到手到耳到，巧记忆勤揣摩

第十二章 课外阅读习惯：重视课外阅读，不断完善自己的知识结构

第十三章 考试的习惯：养成考试好习惯，要得高分并不难