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不懂拒绝的老好人 (哈丽雅特 B.布莱克 著, 姜文波 译, 机械工业出版社)

内容简介

你是众人眼里的大好人吗?你的“好人情结”有多严重?“好人指数”有多高?是否无论你现在有多忙,只要有人提出请求、邀请,不管这会给自己带来多少麻烦、不快和高昂代价,你仍会毫无原则地照单全收?是否太多超出自己能力范围的任务令你应接不暇,感到分身乏术?是否所有这些令别人满意的付出,却并未让你自己真正感到幸福快乐?


作者简介

哈丽雅特B.布莱克有逾25年的执业临床心理治疗和管理顾问经验。她创作了许多心理自助类畅销书,包括纽约《时代》杂志的畅销书《不懂拒绝的老好人》(The Disease to Please)和《E型女人》(The Type E Woman)等。

资源链接
https://590m.com/file/7573155-390929582
标签

拒绝老好人好人情结助人情结幸福快乐心理心理学

发布日期

2020-06-01

擦亮日期

2022-05-05

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