总想遇见更好的自己，所以才不断的自我塑造。靠谁都不如靠自己，重塑自我的过程虽然很疼，但终将遇见更美的自己；哈佛大学MBA、沃尔玛高管、幸福能力培训家尼尔，采集心理学实验和数百名企业高管的幸福秘诀！

内容简介：

我们都想要幸福，从此摆脱内心的匮乏、不安，但是，却很少有人具备实现幸福的能力。

哈佛大学的MBA、沃尔玛高管、全世界*幸福的人尼尔，翻阅了三百多个积极心理学实验结果；总结了他自己、他与成功人士相处的经验，写出此书。

这本书把所有大权在握的首席执行官、成功人士以及积极的领导者将他们一辈子的心路历程凝结在一处，形成一个幸福公式和九个幸福秘诀，供大家更加容易与未来幸福美好的自己相见。

认真践行本书，我们定会内心强大而舒适，忘记现在的不安、彷徨，只记得当时披甲上阵，锐不可挡。

作者简介：

尼尔•帕斯理查 【加拿大】

尼尔不仅是全世界最幸福的人，还是哈佛大学的MBA，沃尔玛高管，TED演讲家之一、积极性和领导能力培训专家，他为谷歌等世界500强企业做幸福力培训。

其作品《生命中美好的事都是免费的》系列坚守《纽约时报》、《环球邮报》畅销书榜单七年，全球售出数百万册。

译者简介:

王凯，1981年出生，河南新乡人，比较文学与世界文学专业博士，先后就读于郑州大学、澳门大学和中央民族大学，现为中央民族大学外国语学院讲师。主要研究方向为美国华裔文学。此外，该译者还是《今日世界文学》（中文版）（World Literature Today）的合作译者。

目　　录

无欲无求 
秘诀之一  幸福之前你必须做的第一件事
第一节 获取幸福的正确顺序 / 3
第二节 我们为何不能随心所欲地利用思想获得好心情 / 6 
第三节 只有偏执狂才能生存 / 11
第四节 我们可以在多大程度上支配我们的幸福？ / 15 
第五节 积极心理学——七件事让你得到长久的喜悦 / 18 
第六节 可以把一切变得更好的人才会是幸福的人 / 25

秘诀之二  不为批评所动的秘密
如何让自己的每一天都是美梦成真的日子 / 30 
第二节 外部激励是如何击垮你的 / 35
第三节 把别人的批评抵挡在你的生活之外 / 36

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